バランスが良い食事とは？

冷凍庫で保存してもイメージどおりの食感でしたのでソフトフランスパンのおさらいしました。レシピは同様で卵型に成型しました。今日のポイントはガス抜きでございます。上手に抜けていなかったようでシミのように黒ずんだところが出来ております。

朝食　

昼食

おやつ

サワークリームと蜂蜜チョコ入り！

まだまだ　たんぱく質と野菜不足でしょうか？