マラソンの練習日誌

８月１３日(月）晴れ朝５時１９分スタートー６時１３分ゴール　ランニングコースー横浜和泉区和泉川沿い 体重：65.2k体脂肪率:14%
このところテレビでのオリンピック観戦で寝不足なのか？体の動きがスムーズではなく思うようにうごいてくれません、大会は近ずいてくるのに！