昨日の夜食( ? )

昨日も暑い1日でしたね～( -"-)
今日はどうなんでしょ…

昨夜は主人はサッカー練習。
息子はその付き添い。
私は1人お留守番。

最近は夜でも暑くてバテちゃいますね(_ _).。o○

昨夜も暑いリビングでしたが、
近所で空き巣被害が多発しているので
1階の窓は閉め切ってお留守番していました。

そんな昨夜の夕ご飯。
いつもの事ながらサッカー練習日の夕食は
時間も10時近くなので軽めです。

ペペロンチーノ。
家族みんな大好きなんですよね。

具材はシメジ、玉ねぎ、キャベツ、ベーコン。
冷蔵庫にある残り野菜で作りました。
鷹の爪を入れ過ぎて息子には辛過ぎたみたい…

私はというと…
ここ数日食欲がありません(T . T)
暑くなってくる今みたいな時期はいつもそう。

お腹はすくのに食べると具合悪くなる。
腹ペコのままの方が楽なくらいなんですが、
オヤツ程度の軽めのものを一応食べています。

暑くなる季節に食生活も悪い、悪循環。。。
クラクラ、ダルいです～

暑さに慣れてしまえば平気になるんですが…
今年は暑くなるのが早い気がする(－_－＃)

まぁ、毎年のことなので…

今年も乗り切るしかないな(-_-)