衰え。。。

おはようございます☆

先週私の実家から我が家にやって来た
腹筋背筋マシン。

夜は家族でトレーニング！
のはずが…今はこんな状態です。

………(；▽；)

初日、たった3回の腹筋で撃沈したにも関わらず
翌日しっかり筋肉痛に(ー ー;)

この筋肉痛がなかなか治らなくてこんな感じ。

(身動きが取れなくなりジタバタしている図)

夫、息子も初日から張り切って腹筋背筋したものの
毎日続いているのは息子だけ。

夫婦揃っていまだ筋肉痛。。。

私はともかく、夫はよく腹筋してた気がするけどな？

あまりの筋肉痛に
”もしかして病気の痛みなのかも…”
とか言っちゃってる自称スポーツマンの夫。

年代物だからとあまく見ていた健康器具の影響力と
自分達のヘナチョコっぷりに驚きです(-_-)