お粥ダイエット

お粥ダイエットをしています

お弁当もご飯はお粥です。

大人用のお弁当箱は大きくて、子ども用のお弁当箱を買ってみたけど私にはちょっと大きい。
100円ショップで可愛いお弁当箱を見つけました

2個入で100円です。

このくらいでちょうど良い

月曜日からまたお弁当を作ります。

もちろんご飯はお粥です。

今日はお粥をいっぱい炊いて冷凍しました

お粥ダイエットは満腹感がありストレスなくダイエットができるので、今までやったダイエットの中で1番良いダイエット法だと思います

2〜3日でお腹ぺったんこになりますよ