スイカの効力w(゜o゜)w

スイカってトマトよりリコピンあるって知ってる？ - ネタりか（この夏はスイカを食べましたか？スイカは、水分だけで栄養なんてほとんどな）

ほとんど水分だと思っていたら、意外や意外w(゜o゜)w
リコピンはトマトよりも多いって(>_<)
じゃぁフルーツトマトの認識で良いのでは？f(^_^;

今日出勤でしたが、昼の休憩時間にフラフラしたf(^_^;
恐らく血糖値足りなかったんじゃ？(-_-;)
果物は好きだけど、高いんだよね(-_-;)
きっと認識が、人間にとっての音楽と同じく必須アイテムではないんじゃないかなぁ？f(^_^;
もっと果物摂らないとf(^_^;

正しい頭の洗い方

男性が好きな匂いNo.1「シャンプーの香り」を長く漂わせるコツ - ネタりか（すれ違いざまに、“ふわっ”と香るシャンプーのほのかな匂いに、心奪われた）

洗髪前にブラッシングは知っていたけど、最初の湯で洗うのは知らなかったw(゜o゜)w
早速取り入れますφ(．．)

本当の性格？

こんなところでバレちゃう！女の本性が暴かれる日常場面・5つ - ネタりか（みなさんこんにちは、恋愛コラムニストの斉田直世です！お店の方への態度や）

ちょっとしたことで素の性格が出てる様で、しかも、近しい人程よく見ていますf(^_^;
気を付けましょう(-_-;)

夏バテラナイ体操？

固まった体をほぐす！ 「夏バテラナイ体操」 - OCEANS（オーシャンズ） - X BRAND

オヤジの為の体操と書いてましたが、女性でも良いのでは？
そんなに気温差はなくなって来たけど、中で冷えた身体が外で解凍されますよねf(^_^;

肌を内側からキレイにする食べ物

お肌のくすみ、黒ずみを内側から改善！　透明感をアップする食べ物 - ネタりか（顔がくすんでみえると、一気に老け顔になってしまいますよね。毛穴の黒ずみ）

やはりコラーゲンですよねf(^_^;
たんぱく質とvitaminCが大事(^-^)v
それは風邪と疲労回復も同じくφ(．．)

交通事故の示談金を3倍多く受けとる方法w(゜o゜)w

1割弱の認知度！交通事故の示談金を3倍受け取る方法 - ネタりか（誰だってあってしまう可能性のある交通事故。交通事故にあってしまった場合）

届け出や示談内容に左右されるとはw(゜o゜)w
未だそんな目に合わないけど、覚えておこうφ(．．)

電車を待っていただけなのに(T-T)

簡単で効果抜群…？蚊にさされにくくなる方法(nanapi) - goo ニュース
私は今年も蚊に刺されました(T-T)
あれは7月初め、母の検診付き添いの帰りに、阪神魚崎駅ホームに3分立っていただけなのに、首筋と足を3箇所も刺されました(T-T)
電車を待っていただけなのに(T-T)
防ぎようがないですよねf(^_^;

疲れた時に甘い物は間違い？

疲れた時は甘いものよりビタミンB1をたっぷりと！ - 健康ダイエット - Yahoo!ヘルスケア

へぇw(゜o゜)w豚肉が良いとは聞いていたが、そんなに豚肉の成分が良いのかぁf(^_^;
じゃあ夏バテには冷しゃぶですねφ(．．)

うつは大変(-_-;)

当てはまったら気をつけて！「うつに陥りやすい性格」3つのパターンとはWooRis（ウーリス）

私も2回なりましたねぇf(^_^;
一度目は、YAMAHAピアノ4級認定が取れて子供の頃からの夢がかなった途端、燃え尽き症候群になった(-_-;)
二度目は、小学校の教員をしていた時に、問題児の親がクレームばかりで、にっちもさっちも行かなかった(-_-;)
強いと思っている人程陥り易い(-_-;)
早めにSOSを出した方が良いよ(>_<)