枝豆

今朝、菜園の枝豆を収穫した。

エダマメはお湯を沸かしてから収穫しろ。と言われている。つまり、鮮度が大事。

早速、塩ゆでして食べた。うまい！！

夕食はビールのつまみだ。

なでしこジャパンの国民栄誉賞　決まる！

表彰式は8月18日に、おめでとう！

朝フルーツ

果物は朝に食べると良いそうです。

ニュージーランドへ行った時、朝食には果物が沢山ありました。

果物は朝、金メダル、昼、銀メダル、夜、銅メダルというように

夜よりは朝食べると良いそうです。

朝フルーツはダイエット？