フッキーの HAPPY!! ノルディックウォーキング&イングリッシュ ライフ

東京港区フッキーの、楽しく・ハッピーな「ノルディックウォーキング」と「イングリッシュ」ライフをご紹介

笑いは体にいいぞ❗️ ラフターヨガにチカラ注ぐぞ❣️

2024年04月07日 | ノルディックウォーキング事業
笑いは体にいいぞ❣️
❶ ストレスホルモンの分泌
❶ ナチュラル細胞
❶ コーア腹筋
❶ 血流を増やす ❶頭脳明晰
❶ 唾液中の抗体を増やす
❶ 肺の空気の🫁入れ替え
❶ 胃を胃潰瘍から守る ❶ 気分が良くな〜る