健康管理

昨日お昼休みに会社の福利厚生の一貫で『春のヘルシーアップキャンペーン』と言うのをやっていました。

エレベーター待ち３分位で検査できますとの事だったので、やってみる事に

血圧はいつも低め

問題なし

ストレスもあまり無い

血管年齢は…

実年齢より１０歳も上ヤバい




だから静脈瘤とかできたんだよねきっと

それに、自分の好きな料理も子供やパパがあんまり好きじゃ無かったりして、、作らなかったり作る回数を減らしてたから…

我が家は血管強化の為玉ねぎいっぱいの料理を作って、来年の今頃は実年齢よりマイナス5歳位になってるように頑張ります

干ぶどうとかプルーンとかも良いみたい

頑張るぞ