昨日、高校のバスケの試合で
朝潮橋の大阪市中央体育館へ地下鉄で行った。
アベノで昼食、
天王寺から地下鉄、本町で中央線に乗り換える。
空いていて座る・・・阿波座・九条・弁天町まで知っている。
ウトウトして目が覚めたら、大阪港・海遊館だ・・・。
いつの間にか
朝潮橋通過してる?寝ていたらしい。
全然気がつかないとは?
戻って体育館へ・・・試合は寝ないでしっかり見た。
帰り、地下鉄・中央線から御堂筋線へ
本町で乗り換える。比較的乗客多い。
中へ入って吊り革を持った。
すると、坐っていた青年が、
すっと立って席を譲ってくれた。
目の前に、白髪の爺さんが立てば・・・。
自分は元気で、まだまだと思っていても?
人から見れば?年・年・年・・・
まだ、中・高・大学生にバスケのアドバイスしているのに・・・?
家に帰って話すと、妻は「年とったね!」ショック?と言われた。
でも、本当に年とったと思う。
正月来たら、昔の数え年では80歳だもの。
この3年、生活習慣を大きく変えた。
朝は、起床7時を4;30分にした。
夜は就寝12時を10時にした。
早寝早起きを守って頑張っている。
朝5時から1時間は歩く・・・もうすぐ丸3年になる。
いつどうなるかわからない。
でも、いろいろ無理のないようにチャレンジしたい。
年とったが?
・・・薬飲まない、歩ける、しゃべれる、畑で野菜創れる、運転できる。
でも、いつまで?わからない。
無理しないで、
気をつけてボチボチと続けていきたい!