夕食 2012年07月31日 | 日記 ばあちゃんの夕食 自家製じゃがいもとたまねぎ ベーコンとチーズを使って蒸し煮したもの きんぴらごぼう もずくきゅうり (きゅうりは自家製) なすの味噌汁 (なすも自家製) きゅうりのぬか漬け
日課 2012年07月31日 | 日記 天声人語の書き写し 最初は1時間近くかかった 正しい漢字を忘れていたし おくりがなの間違いも多かった たとえば 「買い物」「贈り物」 を 「買物」「贈物」 のように 句読点を入れ忘れたり 行を抜かしたり ひどい時は 最後まできてやっと行抜きに気付き どこで抜いたかを確かめて愕然とする 始めから数行目だったりすると すべてを消して書き直す フリクションはとても便利 でも消す量が多いと大変 近頃やっと 20分くらいで書けるようになった 継続は力なり
サプリ 2012年07月31日 | 日記 毎日飲んでいる ヒアルロン酸 ブルーベリー ケフィア (ヨーグルト作りが面倒になって) プラセンタぜりー すっぽん小町 バラジュリエ 体調によっては 高麗ニンジン 栄養ドリンク など適宜 ちょっと飲みすぎ? でも 病院にはめったに行かない 自費で健康管理している 若い人たちの保険負担を 少しでも軽くしたいから 雀の涙ほどの努力
頭痛 2012年07月30日 | 日記 熱中症がぶりかえした めまいと頭痛が復活 食欲がない 夕食が食べられない 先週から一日おきくらいに 食べられなくなる だが 体重は減らない 体脂肪も減らない 目は落ち窪んで しわは増えるのに なにゆえに
一夜あけても 2012年07月29日 | 日記 昨日のショックから立ち直れない 頭の中に靄がかかっているみたい 老化現象のひとことで 片付けてしまえない なにかが引っ掛かっている そのなにかの正体がつかめれば 身の処し方も決められる ような気がする