今朝の寒さは半端な寒さではなかったです
木のベンチは霜だらけ
帰りのマイカーフロントガラスは・・・
外気温が２度でしたが
凍っています
すこしこの時期は早いではないのかな？
５時前にの外は何時降り出すのか？
そのため今日もマイカーで運動公園に
何度も故障した脚も全開
一週目は公園をウォーミングアップのため
少し早めのウォーキングです
毛糸の手袋をしていますが指先が・・・
二週目からランニング＋ウォーキングを７周前後
腹筋３０回＋腕立て伏せ５０回
７時過ぎに終了です
おかげで体重も１か月ぶりに６１キロ台に減量
しかし
明日（８日）以降は雪や雨の予報です
公園までマイカーで
そして
朝トレは先日に利用させていただいた
野球場の屋根があるところを拝借し
朝トレ予定です
トレーニングをしないと
体重がりバントするため
まるで泳ぎ続けるマグロのようです？
この場所は
子猫の美少女マリンの住処に近く
もしかしてやってくるかも？
にゃ～おいで！？
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