ゆず好き*FURUSATO**・・・

毎日の日常の日記です。4人の子供たちの様子や 趣味のことや ゆずっこなので ゆずに関する独り言も。

* ホカホカのごはん **・・・ 有機活性発芽玄米

2013年10月08日 16時56分39秒 | マクロビオティック

 

Ohsawa

有機活性発芽玄米ごはん

160g

素材のうまみを大切にした発芽玄米ごはんです。

玄米が本来持っている甘味と、もっちりした炊き上がりが特徴です。

【お召し上がり方】

●熱湯にそのまま表面を下にして入れ、中火で15分程度湯煎。

●中身を保温ジャーの中に入れ、2時間程度たてばホカホカのごはん。

●中身を器に移し、電子レンジで1~2分加熱。

 

と、書いてあります。

国産有機発芽玄米100%

 

発芽玄米のごはんは、玄米ごはんにくらべて、食べやすく美味しいです。

噛むほどに 甘いです。

 

本日 FURUSATO新大阪店のBGMは、FM大阪、・・・。

 

今日は、学校開放デーでした。

しょうちゃんにリクエストを聞いたら、体育とクラブ活動。。。

 

教室には、上がらず、体育館ばかり。

小学校を2往復しました。

 

一緒に下校しようと、待っている間の撮影。。。

 

葉に埋め尽くされた この1階は、保健室です。

保健室側から見てみたら、なかなか良い感じでしたよ!

緑のカーテン。

 

お芋掘り。

立体の芋がステキ!

ほっか ほっか?の焼き芋 美味しいよね~!笑

ふるさと の字の中に ふ と る を発見。

昨日、食後に1時間歩いたよ。

だいぶ 習慣になってきました!!

 

みなさまおつかれさまです

 

ゆずくん「表裏一体」は、かっこいいの?

まだ、聴いてません。

 

「守ってあげたい」もあるし、新曲だらけやね~・・・

 

 

 

 

 

 


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