写真が動かせなくて！
今日は暖かく家事もはかどり夕方夫とウォーキングに出掛けた。
近くの宮園の運動公園では沢山の方が走ったり、サッカーをしていたりそれぞれに体を動かしている。
私は下半身の筋肉が足りないと言われ少しずつ運動を心掛け始めました。
歩く途中で食事をして又家まで歩きました。帰りは坂を上ります。ちょっとしんどいけど頑張りました。
私は９８１１歩、夫は１万歩以上？でした。 私は足が短いのでチョコチョコ歩くんですがね～。
この間の人間ドックの結果が来ました。コレステロールが少し高い！他は特に異常はないんだけど、
前にも再検査した事がある乳がん検診で再検査、気になるので明日病院に行きます。
今日のうれしい気持ちは、真央ちゃんが優雅に笑顔で滑り終えた姿に感動した事！