からだのための防備録

主に体重記録

慣れてくるのか

2024年12月21日 | 体重記録
あれから、なんとかダイエットと名のつく行動を続けていますが慣れてくるのか減った体重も再び増加してきているウォーキングの距離を増やしたり食べ物の中身を見直したりでも結果ついてこーず続けてがんばろ . . . 本文を読む
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