なかちゅうのお部屋 ~ キャリアコンサルタント&アンガーマネジメントとして~

キャリアカウンセリング。キャリコン試験の対策支援。アンガーマネジメント講座(研修会)の開催。CLUECARDの活用。

介護職実務者研修(6ヶ月間)を受けている方のキャリアコンサルティングを行いました

2025-03-02 | キャリアコンサルティング
本日、介護職実務者研修(6ヶ月間)を受けている方のキャリアコンサルティングを行いました。第43期の3回目と第44期の1回目の12名(9:00~16:00、1人:30分)でした。
ジョブカード活用ガイドを利用しながら、受講生の気づきを促すために精一杯関わりました。そこで私自身もたくさんの気づきや学びを得ることができました。




明日もキャリアコンサルタントとしての仕事をする予定です。

【なかちゅうのお弁当(2/28)】

2025-02-28 | なかちゅうのお弁当
【なかちゅうのお弁当(2/28)】
・ワカメ混ぜごはん🍙
・だし巻き玉子、牛肉コロッケ、クリームコロッケ、梅干し、ほうれん草のバター炒め




*今週もあと1日、頑張ります❗

大阪マラソン2025 ゴールしました。

2025-02-26 | ジョギング&ウォーキング
大阪マラソン2025に参加し、完走メダルと完走タオルをゲットました。




これまでのフルマラソンの中で、2番目に厳しいレースでした。1番の試練だったのは、泉州国際市民マラソンで脱水症状に見舞われたときですが、今回は、練習不足や体重激増、そしてスタート時の気温が5℃で非常に寒く、気温上昇はなかったため、特に過酷なレースでした。10㎞地点で右足ふくらはぎがつり、その後は両足がつりだし、走るのが難しく、歩きに変えるも、何度も立ち止まらざるを得ませんでした。

なんとかゴールにたどり着くことができましたが、本当に大変でした。帰路も駅までの徒歩や階段の上り下りに苦労しました。







【なかちゅうのお弁当(2/26)】

2025-02-26 | なかちゅうのお弁当
【なかちゅうのお弁当(2/26)】
・韓国のりおにぎり🍙
・オムレツ、しゅうまい、コーン&クリームコロッケ、ほうれん草とマカロニのバター炒め、ちくわの磯辺揚げ、梅干し
・ヤクルト


*今週あと3日、頑張ります❗

【なかちゅうのお弁当(2/22)】

2025-02-22 | なかちゅうのお弁当
【なかちゅうのお弁当(2/22)】

・豚丼ふりかけおにぎり🍙
・キーマカレーふりかけおにぎり🍙
・白身魚フライ、コーンクリームコロッケ、ハンバーグ、ほうれん草のバター炒め、焼きそば、コーン&グリーンピース、梅干し、いちご
・ヨーグルト





*今日は土曜日だけど、お弁当を作りました。今日も1日頑張ります❗