キャリアコンサルタント&アンガーマネジメントファシリテーターのなかちゅうです。
日頃はシニア層の相談業務をしています。
キャリアコンサルタント試験（JCDA、協議会）、キャリアコンサルティング技能士２級を受験する方の支援もしています。
また、アンガーマネジメント講座を開講したり、アンガーマネジメントに関する研修会（講演会）にお呼び頂いたりしています
通勤電車の中がコロナ以前のようにな混み具合になってきましたね。
コロナのことで不安いっぱいであったり、イライラしている方は少なくないのではないでしょうか。
ネガティブな感情、ネガティブな状況により、怒りのスイッチが入ってしまう方もいるのではないでしょうか。
車内でトラブルが起きませんように‼️
社内でトラブルが起き、嫌な思いをすることがないようように！！
みなさんが怒りの感情のコントロールができますように🛐
怒りの感情のコントロールをするうえで、アンガーマネジメントというものがあります。
アンガーマネジメント講座を開講しています。
～怒って後悔しないために～ 些細な事でも腹が立つ、いつもイライラしている方に、私たちを怒らせるものの正体は何か？怒りが生まれるメカニズムを理解いただき、怒りへの対処法、さらには怒りにくくなる方法をわかりやすくお伝えします。主婦の方、子育て中の方、職場・家庭でいつもイライラしている方、教育・医療現場で働いている方など、年齢（大学生以上）・職業など問わずどなたでも受講いただけます。
