【なかちゅうのお弁当(9/16)】

【なかちゅうのお弁当(9/16)】

今日の午前と午後に、ロープレ練習会(有資格者対象、オンライン)を開催し、あまり昼ごはんの時間がないので、お弁当を作りました。

・ごはん、シャケフレーク、梅干し

(下層には、塩昆布と味付けのりを入れています。)

・たまご焼き、野菜フライ、ハンバーグ、ウィンナー、ブロッコリー

・サラダ(トマト)