FXは手法も大切ですが、やはりメンタル管理がかなり重要。
気持ちが不安定な時はポチポチ病が発動して、
変なところでエントリーしてしまいますね。
もっと待たなきゃいけないのに、それができない。
そうなるとリスクリワードが悪くなってしまいますし、
自分の手法じゃないところでエントリーしたら
負ける確率が高くなってしまうので、常に自制しておかないと
勝ち続けるのは難しいと最近しみじみ思います。
そのために瞑想をし始めたのですが、
瞑想すると眠たくなってしまう問題に直面しました。
ただ、いろいろと調べてみると、
はじめは眠くなるのは割と起こりうることみたいですね。
それに集中力を高めたい時には、
目に意識を集めて瞑想するのがよいようです。
実際にロンドン時間前にこの方法でやってみたら、
頭がすっきりして集中力が上がった感じがするので、
自分には結構向いている方法なのかもしれません。
参考：
まだ瞑想はじめて5日目（中1日はやってない）ですが、
波乗りジョニーさんもずっと瞑想してるみたいですし、
瞑想の効果は絶対に出てくると思うので、
これから習慣にして続けていくつもりです。