今日もたくさん食べる😂
朝ご飯。
今朝夢で、
マーマレードを
丁寧に丁寧に塗った笑トーストを
食べる夢を見て…
マーマレードジャムトーストが
食べたくなった。
で、
朝からスーパー行って
買ってきた。笑
チーズが入った入り卵と
ハムも食べたくて2色トースト！
牛乳は大好きで毎朝飲んでる🥛
マーマレード、
久々食べたら甘すぎなくて
おいしかったな〜
夜はこたつで
ホットプレートで作った
ちゃんちゃん焼きを食べた！
たっぷり野菜と鮭で栄養を…
塩分が気になりますが。。。
頂きものの
東北のりんごが美味しくて、
食後に食べたら止まらない💦
つわり中は、
りんごもりんごジュースも
大好きだったのに全くダメで…
本当につらかった🥲
その代わり、
なぜがぶどうジュースだけは
ずっとヒットしていた😅
今は、
りんごもりんごジュースも
美味しく頂けてうれしい🍎💕
この間クリスマス用に
KOマートで買った、
100パーセントアップルの
ノンアルスパークリングが
めちゃくちゃおいしくて…
それが未だに忘れられない🥲
今度また買ってこよう🍎🍎🍎
昨日は旦那くんが居てくれて
やりたかった
大がかりな掃除とか
やることをやれたから、
今日はのんびりゴロゴロできた！
今日やったのは窓拭きぐらいかな。
あとはいつものトイレ掃除と
洗面台と床掃除しかしてないや😅
今年はもう、これでいーや（笑）
やっぱりまだ体力が戻らず
すぐ疲れるし、
動き回るとすぐ気持ち悪くなるし
まだまだ無理は禁物だと自覚。
でもじっとしてると
食欲に任せてお菓子食べちゃうし
身体もカチコチで…
軽く動き回ってる方が
気分転換にもなって
気分がいいんだな。
その塩梅が今は難しい😅
ペース配分、探り探りだ…。
あとは旦那くんや誰かと会話して
たくさん笑うことを心がけてる。
私のあははは！っていう笑い声が
子供の栄養になると信じて…
少しオーバーなくらい
ちょっとしたことでも大笑い。
そしたら笑うのが
楽しくなっちゃって
笑い上戸になっちゃって
毎日たのしー🤣
食べる量の調整と、
食事の栄養の見直しと、
無理のない運動・活動
…が今の自分的な課題。
妊婦健診早く行きたいなぁ。
赤ちゃんが心配で気になる🥲
母ちゃん動きすぎてないかな…
食べすぎかな…大丈夫かな…
赤ちゃん元気にしてるかな😢
ってすっごく気になる。
安定期に入ってから
妊婦健診で赤ちゃんを見るまでは
まだまだ不安でいっぱいだ。。。
できれば毎週確認したいぐらい🥲
安定期に入ったら、
少しは遠出してもいいのかなぁ。
テレビで見た
身延山久遠寺の山門が
とても立派で、
行ってみたい見てみたい。
階段登らなくても
ロープウェイがあるらしいから
私でも行けるかしら？
山梨ぐらいなら
ドライブも平気かしら？
と気になっている。
その辺りも先生に早く相談したい笑
