自分時間でととのう

深夜のパン生地作りで1日を終え、

きのうは朝から塩パンを焼いて自己満足👏🍞

午前中はJUJUくん🐶♀の病院付添い。

動物病院もコロナ対策。

診察の順番が来たら電話くれるから、

それまで車で待機。

お昼は、この暑さの中、庭で焼き肉😂

（変な家族）

JUJUくん🐶♀は

熱中症になっちゃうと大変だから、

5分でお家🏠に避難😂💦

首に巻いてるのは保冷剤。

お父さんが、

コンパクトグリルを買ったもんだから、

それで焼き肉しながら呑みたいっていう…

（↑旦那くんと同じ類）

タープ出して扇風機出して水を撒いて…

　

でも、やっぱね。

『危険な暑さ』だから！！

暑すぎて倒れちゃうから

さっさと食べて撤収🥵

冷房の効いた室内で食べるスイカ、

うんまぁ〜🍉😆✨

夜は家族でごはん食べ行ったり、

実家でピアノ弾いて歌って遊んで、

夜はお母さんのバイトの送り迎え。

バイト終わるまで、

久々に日帰り温泉に行って

ゆっくりと贅沢なひとり時間♨

　

初めて、サウナ🧖をちゃんと堪能した！！笑

サウナ→水風呂→外気浴を3セット👏

　　

ととのった〜😌✨

って感覚、ちょっとわかった気がする(笑)

　

水風呂からの外気浴が

ものすごく気持ちよくて。

耳の奥の詰まりと呼吸が楽になって、

気持ちが元気になった！

…気がする(笑)

整体の帰りみたいな気分(笑)

スッキリ！

もうちょっと時間があればな〜😣

ゆっくり入りたかった。

通いたいわ(笑)

通ったら体調よくなるかな？😂

ドラマの『サ道』もう一回見直そう🤣🤣🤣

　　

　　

今日もおひとりさまを満喫して、

ピアノ弾いたり音楽聴いたりしてる。

MY LITTLE LOVERの

FREEって曲が大好きで、

今聴いてたらやっぱり

とっても元気出るな〜って改めて感じる！　

自分のスタイルをもって

得意のスマイル生かして

あなたのいない私はFree！

ってサビの歌詞がすごく好き🥰

FREEな時間を過ごせてる今にぴったり(笑)

FREEな自分で生きたいなぁ。

マイラバの曲は元気出るな！

ん〜どっかお散歩してこようかなぁ〜

公園で本読むのもいいし

次の本探しもしたいなぁ〜

2日間も自由なんてこと

そうそうないからね🙌💕

なんかきのう今日は

主婦を全部お休みして、

自分の家族と自分ひとりの時間だけだったから

独身に戻ったみたいで楽しかった🙌💕

これでも入ってるつもりでいる…

半分以上入ってない😒

かわいいからオッケーです🙆‍♀♥️