きのうの体幹トレーニングとヨガで
身体中が筋肉痛(笑)
いかに普段
体を使ってないのかわかりますな～
またアロマバスソルトを作ったよ(^^)
・フランキンセンス(美肌)
・ゼラニウム(ホルモンバランス)
・グレープフルーツ(ダイエット)
に、効果があるんだとか。
直感でいいと思った香りをブレンドしたの。
超いい香り(о´∀`о)
…あがりますなぁ～☆笑
しばらくはそのままいい香りを楽しんで
ここぞというときに使おっ。笑
身体中が筋肉痛(笑)
いかに普段
体を使ってないのかわかりますな～
またアロマバスソルトを作ったよ(^^)
・フランキンセンス(美肌)
・ゼラニウム(ホルモンバランス)
・グレープフルーツ(ダイエット)
に、効果があるんだとか。
直感でいいと思った香りをブレンドしたの。
超いい香り(о´∀`о)
…あがりますなぁ～☆笑
しばらくはそのままいい香りを楽しんで
ここぞというときに使おっ。笑
バスソルトを作った？作れるもんなんだね！スゴい(°▽°)ｲｲﾈ！
ヨガマットの上でしか動いてないのに、もう汗ダラダラで超きつかったです(*_*)笑
作ったってゆうか、普通に売ってる岩塩にアロマオイルを垂らしただけ(笑)自分の好きな香りで作れちゃうんです！