今日はまたまた食べちゃったなぁ~と反省
でも、ケーキは3分の1ぐらいしか食べてないのよ~
少し進歩????してないか・・
今日は娘の買い物に連れ回されてクタクタです
でも今夜もビリーやりました
ビリーを始めて(8月2日のブログ)6日目になります
ちゃんと毎日続けてますよ
娘は「今日は疲れたから・・・」等と言ってはサボってます
まだ3回しかしてません
根性ないんやから
しかし・・・・娘はそんなに太ってませんし
やらなくても良いんですけどね
私は相変わらず基本プログラム
だって、基本がきつくて・・・次に進めない
楽しめてないよぉ~
確かに、ビンビン効いてるけどさぁ~
燃やし尽くせないほど、私には脂肪が付いてるぜ
人生変わるって言ってたビリーさんよぉ
あんたの人生は変わったよなぁ
やはり私の人生はまだまだ変わらないね
でもでも!!!!!
もう少し頑張るぜ
偉いぜ!gakoちゃん、頑張れgakoちゃん
自分で自分を褒めて、励ましてみました
gakoちゃん、偉いねえ。
これだけでも、筋肉が増えて、体脂肪が燃焼し易くなっているのでは?
私も、欲しい・・
でも、マンションだからなあ・・。
この重さで、「ビリー・・」にはまったら、自治会から
苦情がくるぜぃ!!
少しだけ体脂肪減ったよ
でもね・・・
ドタバタしてるし、近所から苦情来るかも