とうとう

　サボってしまった　

 

とうとう今夜4週間も続けてたビリーをサボってしまいました

 

ここ毎日、とっても忙しいのです

 

疲れきって動けなかった

 

今週月曜に母（去年、危篤までなったあの母）が入院しました

 

退院してから、ずっと良くも悪くもならず・・

 

呼吸を助ける（？）器具を付けることになり、その為の入院です

 

1日15時間以上その凄いマスクを装着するそうです

 

それを、家に持って帰って81歳の母が使えるのだろうか・・・？

 

予定では来週中には退院できます

 

正確のに言えば母が覚えたら、今すぐにでも退院なのです

 

　早く覚えて～　

 

退院してもらわないと非常に困るんです　

 

実は9月9日より海外旅行なのです

 

それはかなり前から決まってた事で・・・

 

来週はさらにハードな生活になりそうです

 

母の事では器具の説明を私も聞いたり、先生と面談があったり

 

娘の成人式の前撮りがあったり（これも半年ほど前から決まってた）

 

そしてもちろんお仕事もあるし、母の退院もあるし

 

どうしよう？？？旅行の準備ができない

 

それより、ちゃんと出発できるのだろうか？

 

かなりギリギリ状態である

 

お気楽にビリーをやってる時間はないが・・・

 

でもあと少し頑張るよ

 

なんか秋の気配を感じる今夜・・・

 

 

ビリー効果？

　相変わらず暑いです　

 

でも、朝晩はかなり涼しくなりました

 

だって、京都は大文字の送り火が終わると秋の気配を感じます

 

まっ、今年はまだ秋の気配までは行かないけどね

 

　9月までには痩せたい私　

 

さてさて、ビリーですが・・・まだ頑張ってますよ

 

毎日（仕事の日も）ほぼ1時間のビリー　

 

次の段階（応用プログラム）に入りました

　

そう脂肪燃焼です

　

励まされながら・・・頑張るのです

　

　　　　　　　　　　　　　　

気持ちはいっぱいあるよ・・・でも体が・・・

 

48歳のおばちゃんにはきついですよ 

　

　ちょっとは変わりましたよ

　

別にあんたの愛は、いらねぇ～よ～

 

ダイエットを夏（7月）から本気で始め

 

ビリーを3週間頑張った効果は？？？

 

ムフッ　効果ありよ

 

体重4キロ減　

 

体脂肪25から21に　

 

なかなか凄いでしょ　

 

でも、ほとんど気づいてもらえない・・・

 

かなりお肉が付いてたし・・分からないのね・・・

 

「どう？痩せたでしょ？」「ねえねえ、痩せたでしょ？」と

 

痩せたね！の言葉を強制するように尋ねると・・・

 

仕方なく、「よく見ると痩せたわよ」と言ってもらえる。

 

いや、完全に無理やり言わせてる

 

昨日も・・・ひさびさ同僚のｋちゃんに会った

 

 

きっと「あら？ちょっと痩せたね」と言ってくれると思ったが

 

なにも言ってもらえなかった・・・

 

まだ、頑張るよ　

 

お～い、Kちゃん今度、会ったら言っておくれ～

 

　痩せたね！って

 

目標あと2キロ減

神戸三田

今日はまたまた仕事が休みで…

神戸三田に新しく出来たプレミアムアウトレットに！

綺麗です♪(*^ ・^)ノ⌒☆

でもさすが夏休み

子供連れがめっちゃ多い(￣○￣;)

帰ってます

帰りも嵐山から

京福電鉄に乗って「白梅町」と言う終点の駅まで

今夜のデート相手は

娘でした

二人での大文字見物

ちょっとした観光客気分

楽しかった(=^▽^=)

鳥居形

見えました(^O^)/

写メも！

どう？

わかります？

遠くに鳥居

手前は灯籠

すごく綺麗でした

ご先祖様も亡き父もこれを見ながら…

あの世に帰ったかな(*^ー^)ノ

お盆終わりましたね

どんどん

灯籠が流されてます

「大文字」も点火

ここ嵐山からも遠く東の夜空に見えます

ただ携帯で撮しても…

うまく撮れません

残念です(^o^;)

灯籠流し

食べ終わって…

渡月橋に来ました

もうすでに

灯籠流しが始まってました

もう一つ

抹茶わらび餅クレープ

ルンルン〓

来た(^-^)/

クレープが来たよ

リンゴカスタード

♪(*'-^)-☆

メイン

夕食

嵐山らしく

京都らしく

食べたかったけど(^_^;)

デザートに惹かれ

ミニコースに(^-^)/

足湯に

中を覗いてみました

可愛いお嬢さんが

浴衣姿で足湯に

♪(*'-^)-☆

足湯

嵐山駅には

駅構内に足湯があります

帷子ノ辻駅

この駅で乗り換え

♪(*^ ・^)ノ⌒☆

嵐電

今夜、京都は五山の送り火です！

何十年ぶりでしょう？

嵐電に乗って送り火の「鳥居形」が見える嵐山に行きます(^-^)/

嵐電(らんでん)とは京福電鉄の嵐山に行く電車

京都唯一の路面電車

意外に今は空いてます(=^▽^=)