気分爽快■

夏は涼しい朝に自転車に乗るのがいいですね。とっても気持ちがいいです。





体重も70kgを切ったり、、





体脂肪も20％を切ったりするんですね。

あとはいつまで続けられるかなんですけれどね。。




Dst＝25.8ｋ
Max＝43.8ｋ
Ave＝26.4ｋ



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