ちょっと涼しい？

昨日は、勝手にハッピーマンデーと名付けて朝練は休みとしました。
今日からまた走ります。

沖縄県より本州の内陸の方が高温の日がつづいておりますが、昨日は少し涼しかったように思います。
今日からまた暑くなるようですが。。


オイラの朝練コースで、毎回すれ違う水色ジャージの方が今日はすれ違い様に手を上げて挨拶を交わしてくれました（嬉）
軽いアップダウンが少しだけある守谷の住宅地の裏道なんです。


明日は喜多方600kmのエントリー開始ですから、忘れないように申し込まないと。。




体重＝71.2
体脂肪＝19.3
dst＝25.2
max＝43.3
ave＝25.8



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