あれ？太った？ ウ・・ ウン(・_・;)

最近「太った太った」とよく言われるようになってしまった(　┰_┰) シクシク

自分のベスト体重よりもなんと15ｋｇの増量・・・(￣△￣;)エッ・・?

今日も言われてしまった・・・(*´д`;)…

太るってことは、一日の摂取カロリーが一日の使用カロリーを上回っているというのが定説。ウ・・ ウン(・_・)

果たして本当にそうだろうか？Σ(=゜ω゜=;) マジ!?

自分の体重を気にしだしてから、食事量は押さえ運動も常時しているC= (-。- ) フゥー

しかし、痩せない・・・。(;゜д゜)ァ....

平日はランニング・筋トレ・自転車・シャドウボクシング(;￣ー￣A アセアセ・・・
土日は野球・フットサル・バレー(＠Д＠;　アセアセ・・・

と間違いなく身体を動かし汗をかいている。(;´▽｀A``

タレント：若槻ｓは思い込みダイエット（これは低カロリーだと思い込む）をやって成功したらしい。w(￣o￣)w オオー!

まぁ僕には無理だろう・・・。Σ(゜皿゜)　ガビーン

太ってきているここで考えたのが、身体の調子だ！!(゜〇゜;)なぬ?????

明らかに身体のバランス（筋・筋肉・歪み・気）が悪い・・・。"/(;-_-) イテテ・・・

基本代謝がこれによって落ちている可能性がある。ウ・・ ウン(・_・;)

ストレッチ・整体・気功でまずは、身体本体を治し結果を見ることにしますp(´∇｀)q ファイトォ~♪