原因を何でも加齢にするんじゃない！対策無いのか？

今日は暇（何時もじゃないか？）なので、慢性化している腰痛、右腕筋肉痛を本格的治療しようと近所の整形外科に行って来た。腰や脊椎のレントゲン撮ったが異常は無いとか、担当の女医さんは加齢だな見たいに・・・この頃、体調不良で医者行って原因判らないとなんでも加齢のせいにしやがる。本当はヤブじゃ無いのか？で根本的な原因は特定できず、痛み止めの呑み薬と塗り薬を遣しただけ、後はリハビリのエクササイズをやれ？半信半疑だが来週7すこし体動かしてみるかな？