ショック人生最大の肥満80㌔・・・ダイエット必須！

いやー2月の手術退院時は67㌔だった体重が10ヶ月で＋13㌔はかなりヤバイです。腰痛や手の痺れが取れないので運動や体操してない上、朝ラーを6ヶ月もやってましたからね。夏頃から久々に会う友人から肥った肥ったと言われてましたが、最大値でも75㌔位かと・・ヘルスメーター壊れていたので計測してませんでした。今日また旧知の友人2人にだいぶ肥ったと言われたのでコーナンでアナログ体重計を購入して計測したら、ありゃー大変！超デブ・未知の領域80㌔に到達です。週明けからダイエットです。