日曜日のＮＨＫ「試してガテン」でやっていた、アンチエージング特集。老化の根源は糖化である。簡単に言えば余った糖分を余計に貯める人が老いを加速するらしい。同じ献立でも食べる順番で糖化の還元率が異なる。これは新事実で野菜がサイドアイテムとしての献立なら先に全部食ってから主食に、これは満腹中枢にも効果あり摂取カロリーが抑えられる。＝ダイエットです。我輩もここ1年実践してますが、３食きっちし食べてもリバウンドはしません。それに爺のせいか体が野菜を欲しがるんです。肥満でお悩み方、まず１番目に野菜だけ食べましょう！
今日は暑いですねぇー！こんな雑用で池袋までてくりでお出かけ・・一駅とたかくくったが片道３㌔もあって汗ばんでしまった。池袋六叉陸橋まで春日通り北上・・・この界隈のが飯は安そう￥500が相場のようです。途中、向原の都電荒川線駅を見る。この昭和の風景は良いですなぁー・・でもこないだ紛糾した組合総会また6月にやるので事務仕事多いです。
今の携帯は日進月歩で凄い機能ですね。カメラも500万画素で昔のデジカメより鮮明、バーコード読み取りでアドレスも一瞬で取得です。その上IコンシェルはGPSや近隣の店舗情報等・・・PCと変らん機能を持ってます。写真はOKですがムービーの転送は上手く活きません。PCの性能でしょうか？まだXP使ってますからねぇー、今月はムービーに挑戦してブログにアップしよう。結構執務中でも時間取れていろいろできるんで・・・
今日は行楽日和で外出には以てこい！されど仕事をしている人も・・・我輩も勤務ですがこのオンボロマンション、リホームして再販してる業者2社もオープンルームやってます。こんな売れない時期に・・・ご苦労様。客も来ず、住人もあまり出て来ませんから暇・・・お昼はお散歩で護国寺界隈を散歩です。徳川綱吉の母・桂昌院の発願により建立された真言宗の総本山で墓地には大隈重信、山縣有朋、近年では大山倍達や梶原一騎の墓所もあります。この文京区大塚４・５丁目は道は路地が入組んでいて狭いのですが適度な起伏と緑も多く風情があります。階層も貧乏人と金持ちが混在・・中々面白い街です。
今日はやっと晴れましたねぇー！指して忙しい事も無くのんびりです。昼休みはラーメン店探訪に出かけました。「ラーメン春樹」とんこつ濃厚スープで麺は350ー900ｇまで無料で増量できます。我輩は辛つけめんの大盛りを注文してみました。トッピングのチャーシュー卵、支那竹は別皿で出てきます。スープは今はやりのポタージュクラスの濃厚さで味はまあまあです。麺は太麺でやや堅い・・・もう少し茹でても良い。値段￥800なら納得の味・ボリュームである。新大塚で初めての合格店！
またインダラ鳩山がドタン場で・・・呆れてしまいます。小沢も同様、もう政治屋には国政は任せられません。今こそ226やれ！軍事クーデターも腑抜け自衛隊では無理か？・・三島由紀夫の気持ちが良く判ります。
今日も季節はずれの寒さで雨模様・・・野外仕事あるのに？この時期何故かこのマンションはリホーム流行りで3件も同時に進行中、ゲスト駐車場は1台分しか無く取り合いです。1日使用する者には￥2000も徴収します。業者がリノベートして売り出しているのもまた３件・・・例フルリホーム、４５㎡￥2690万では高すぎる！駅から2分は良いがなんせ築３８年・・・誰が買う？40年も経過すると代替わりで4割賃貸、居住者も70－80代の高齢者ばかり・・・新大塚介護マンションとでも呼びそうです。帰りは一ヶ月振りに小岩の床屋寄ろう！
民主はこの震災を政局に持っていきましたねぇー・・もし可決されたら内閣総辞職で解散・選挙になるのでしょうか？このまま菅がやっても実効性は無いけど、民主自体に統治能力無いので、頭だけ変っても真ともな指導者は不在です。この貧乏の時期に政治空白も・・・悩ましい日本であります。ただ次回選挙になったら真剣に投票せめばならん。民主やまやかしのマニフェストなんか信じてはいけません。アホ政治屋が政治指導なんてもってのほか・・・救世主がほしいです。