16日目

昨日61.8キロ 今朝61.5キロ 昨夜61.8キロ

 

 

よくわからないけど、61キロ台キープ

 

昨日は、サクランボ収穫を手伝いながら食べていたので、

胃がもたれてあまり食べられなかったのが、原因かな

 

これはよくないよね

 

朝食

 

玄米ご飯

パイン寒天

 

昼食

 

塩ゴマのおにぎり

サクランボ

 

おやつ

 

パルム(アイス)

 

夕食

 

鶏ハム

きゅうり

トマト

フキと油揚の煮物

 

自家製野菜が採れてきたので、嬉しい

 

 

田舎にて…

 

 

今日からキャンプ

 

なので、明日の体重測定はお休み

食べすぎ注意ですわ