二人と二匹の物語

日常のたわいないことなどなど

元旦に大掃除

2025-01-01 21:05:04 | 日記

誰かが 訪ねてくることも無いし、

どこかに行くわけでもないので、

おじいさんもおばあさんも

元旦に大掃除をやっています

 

棚の上を掃除し、

ベランダの隅の方を掃除し、

サッシの手の届きにくいところを掃除し、

コンロの油汚れを掃除し・・・・

 

なぜか はかどります

 

不思議です

 

年末も 窓ふきや 隙間にたまったほこり

押し入れの奥の掃除もやりましたが、

寒くて なかなかできない外の掃除や

ぎりぎりまで稼働している台所は

後回し状態になっていました。

 

静かな 静かな 環境で

ゴシゴシ 元旦に大掃除

 

なんだか 気持ちが良くて

いつのまにやら

寂しい気持ちも

油汚れと共に綺麗に流され・・・

 

とはいえね・・・

 

 

寂しさっていうのは

コンロの油汚れのように

こころにべた~っと

くっ付いて

なかなか落ちないようです

 

 

若いころは 寂しさを見ないふりして

旅行へ行ったり

上手い具合に 気分転換していたのです

 

あるのに 無いとは言えないし

無いふりはできても 無くなりません

 

 

作るつもりが無かったはずの

おせち料理も

大晦日には

あれこれ 作ってしまい、

冷蔵庫は パンパンに埋まっています

 

 

普段と同じ生活をしたいと思っても

それは なかなか難しいです。

 

普段と違う日常を作って

気分転換して

そうこうしているうちに

この人生も終わるんだろうか

 

 

猫は年末年始もいつも通りです

 

そして しあわせそうです

 

 

 

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「老けづくり」みうらじゅんさん

2024-12-30 09:27:02 | 日記

 

笑いました!

元気もらえました。

そして、とっても

ホッとしました。

緩みました。

 

老けづくり

アウト老

不安タステイック・・・

などなど

愛溢れる言葉の数々

 

 

おじいさんもおばあさんも

どこか

「正解なおじいさん、正解なおばあさん」というカテゴリーがあり、

みうらじゅんさんがおっしゃるような

「いろいろな老人がいる」ことを

すっかり否定していたなぁ~

自分自身の考え方が小さくガッチガチに凝り固まっていたなあと感じました。

もっと自由でいいよね!!

わたしも そして あなたも

 

 

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猫のように・・・

2024-12-29 16:12:24 | 日記

人や街の動きが 活発なとき

おばあさんは 猫のように

その動きを追ってしまう

 

 

 

 

 

 

 

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呼吸で沈黙の会話

2024-12-27 08:32:37 | 日記

知らず知らず、

息を止めている時があって

「あ! 息止めてた!」と気づくおばあさん

 

あれこれの呼吸法を試してきました

 

最初は斉藤孝さんの呼吸法だったかな・・・?

でも、もう忘れてしまったのですが。

 

丹田に意識を向ける呼吸とか、

松果体に意識を向ける呼吸とか、

胸に意識を向ける呼吸とか、

 

 

 

そのとき、打ち寄せる波のように

息で会話しているのです

 

 

なにと?

 

 

さあ・・・

 

 

 

 

 

 

おじいさんは、その日の気分で

毎朝、太陽礼拝みたいなのをしたり、

武術みたいなのをやっていたり、

「呼吸は大事」と言っています

 

 

生きているすべてのもの、

植物、鉱物、自然、動物、菌類とかも、

呼吸しています。

様々な人種、様々な言語があるけれど、

呼吸はみな同じ

 

 

 

ふと 寂しいなぁ

ひとりだなあ~

と感じて

ぽつんとした気分になってしまったら

 

全てに向けて

送り届け、

全てから

受け取ります

 

 

いのちを

 

 

何もしなくても

何もできなくても

身体は息を吐いて、

息を吸うという動作をし続けてくれています。

そのおかげで、

全てのものと

知らず知らずのうちに

会話していることに

気付くのです

 

 

 

ありがとう、身体さん

 

 

 

 

 

うちの猫ちゃんの寝息は

スーピースーピーと

たまに音を出しています

 

 

とってもかわいいです!

 

 

 

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練り切りクリスマス

2024-12-24 15:08:53 | 日記

クリスマスケーキでは無く、

和菓子の練り切りの

サンタクロース、もみの木、となかいを買いました。

 

となかいは亥の子餅みたいでかわいい♪

 

 

ケーキの代わりに

サツマイモとリンゴのパイを焼いて、

二人と二匹のクリスマス

 

クリスマスの飾りつけをやめたら

寂しいどころか

なんだか清々して・・・

 

かろやか~

 

 

普段と同じ日になることで、

特別がっかりしたり

寂しくなったりすることも

なくなります

 

若い時は 一人きりのクリスマスは

とてもとても 怖くて怖くていられませんでしたが

 

クリスマス用のペーパーがあと何枚か残っています。

飾りは捨てちゃいましたけれどね

 

 

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