仕事（らしきもの）をしていなかったのは、1/3と1/18だけ…。
何か仕事のことを考えている…。
何を考えているのか？
すこし疲れ気味…。
疲れているのなら、健康な食事をして、運動をして、睡眠時間を確保することですが…。
仕事をした（つもりで）ご褒美で、ビールをいただき…。
お酒と運動不足で睡眠が浅く…。
ダメだダメだ！
身体と食を整えないと！
まずはビタミンB投入だ！
今日のランチはポークステーキ270ｇ！
いけるかな～
ヨドバシ６階にあるマロリーポークステーキへ！
外がカリ！、内がジュワ―！
ワサビと柚子胡椒、塩、胡椒でいただきした。
食べやすい、パクパク食べた！ごはんも食べた！完食だ！
いつの日か、トマホークステーキを完食したく、今日は練習試合！
制覇した…。
でも…お腹が苦しく…動きが鈍く…。
次の練習は200ｇにしよう！ガーリックライスにして！
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