枕が悪い・・・？

最近、寝起きが優れません



朝起きると、肩が痛かったり頭が重かったり・・・



自分に合う枕を、色々試してみたいけど、買って失敗したらイヤだし・・・



って思うと、何も買えません



パイプ枕がいいって聞いた事あるけど、



実際どうなのか・・・



枕が高い訳でもないし、歯軋りは、防止のマウスピース付けてるし



最近、非常に切実な悩みです



サポグラ 6月号 のＣＭです →

ちょっとサッパリと・・・

昨日の夕御飯の１品です








肉をバターで炒め、塩コショウ、醤油で味付け



最後に大葉をちぎり入れて、サッと炒めて完成



ＣＯＯＫＰＡＤで紹介されていたレシピで、



目にとまり作ってみました



大葉、たくさん入れたのに、まだまだたくさん入れても良かったと思いました



今回入れたのは20枚、レシピでは30枚



次は、遠慮せずにたくさん入れたいと思います



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今日の黒ちゃん

今日は暑いですね



でも、明日と明後日は天気が崩れるような話もあります



週間天気予報では、まとまった雨が降ると言っていました



ところで、この時期気を付けたいのが紫外線



サポグラでは、ＵＶカットサングラスを多種ご用意していますので



お気軽にご来店下さい



なＰＯＬＩＣＥや



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