サポグラ スタッフ通信

眼鏡店「サポートglass」のスタッフの日記です。

これから・・・

2010-11-29 | 菅ちゃん
冬のセールのチラシを








ポスティングするにあたって、



ずっと気になっていたこと・・・



歩数と消費カロリー



それで、とうとう買ってしましました



万歩計







これで、ポスティングが楽しくなりそう
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もうすぐ♪

2010-11-28 | 菅ちゃん
冬のセールが始まります



セールに向けてのチラシも完成







12月4日から



すべてのフレームが50%OFF



すべてのレンズが30%OFF



お気軽にご来店くださいね



この機会にあなただけの1本をみつけてみてはいかがですか



これから、店内を冬仕様に変身させます



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昨日のご飯☆

2010-11-28 | 菅ちゃん
コロッケを作りました








奥にあるのは回鍋肉



ジャンルがばらばら



夕飯、何を作るか迷って、



ちょっと過ぎったコロッケ



一度過ぎったら、もう何も思い浮かばなくなって、



面倒だけど作りました



コロッケの中







何かの姿が見えないと思った方・・・



そう挽肉が無いんです



お弁当用にハンバーグを作って、使ってしまって・・・



仕方ないから、代用で人参と思って入れましたが



旦那からは大ブーイング



一生懸命作ったのに、菅ちゃんかわいそう



「キテレツの歌で(古ッ)、い~ため~よ~お~ミ~ン~チ~



って言ってるでしょ~」と訴えられました



・・・仕方ないのよね~、ミンチ無かったから(笑)



まあ、美味しかったですよ



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とりもも♪♪

2010-11-27 | 菅ちゃん
昨日のご飯



久しぶりにヒットでした







鶏ムネに、塩コショウ、片栗粉をまぶした後に



じっくり焼いて、



肉を取り出した後、そのまま長葱をしんなりするまで炒めて



お皿に盛り付ける



その上に大根おろしをのせて完成



私は味ポンをかけて食べました



久しぶりに美味しい鶏ムネ料理でした(笑)



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炊き込みご飯♪

2010-11-26 | 菅ちゃん
作りました








油揚げは無いし、どんこも無くなったので



仕方なく、生椎茸



他の具は、人参と鶏モモ



炊き込みご飯としては、



かなり具が少ない状態になりました



どんこ欲しいな~



いくらするんだろ・・・



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安ぅ~く買った♪

2010-11-25 | 菅ちゃん
鮭のあらで、



菅ちゃん大好物の、鮭のあら汁を作りました








近くのスーパーで、



あらが沢山入って、250円



しかも半額の175円で売られていて、即買い



食べられるところはあまりないけど、



いい出汁が出て、最高でした



あと1回分あるから、



また日数空いたら作ろうと計画中



良い買い物をしました



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幸せ♪

2010-11-25 | 菅ちゃん
いつも、ブログにてコメント頂いている



ナナマガラーさんより、



山形に旅行に行ってきたみたいで、



お土産を頂きました



山形では、ラ・フランスが名物?だとの事



ということで、ラ・フランスのゼリー







中はこんな感じ







とても可愛い個包装



食べてみると、予想以上のプルプルで、



果肉も、予想以上に大きかった







菅ちゃん、ラ・フランスが大好きなので、



頂けて、とても嬉しかったです



美味しく頂きました



このゼリーのおかげで、昼からも頑張れそうです



ありがとうございました





ナナマガラーさんのブログはこちら 
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晩御飯☆

2010-11-22 | 菅ちゃん




鶏肉と茄子の味噌炒め&茄子の油炒め&子和え



味噌炒め、長葱もあったので、かさ増しで入れました



昨日、また鶏肉を安く買いました



2kg入りで395円



なんと、グラム約20円



厳密には、19円75銭(笑)



とっても嬉しいお買い物でした



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先日、高校時代の先生と♪

2010-11-21 | 菅ちゃん
友人、私の3人で外食してきました



今回は、美原の「魚まさ」



店内を改装したらしく、



2~3年前に行った時とは、違っていて、



個室になっていて落ち着ける空間になっていました



最近、居酒屋に行けば必ず頼むシーザーサラダ







エビマヨと玉子焼き







楽しくて、時間があっという間でした



料理は、普通に美味しかったです



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昨日の夕飯♪

2010-11-21 | 菅ちゃん
親子丼








材料は、前日のワンタンの包み揚げとほぼ一緒



鶏肉と卵以外は・・・



味は・・・まあ普通(笑)



恐ろしい事に



丼物って、途中までは余裕で食べられるのに、



急に、お腹にズドンと重みが来る・・・(笑)



旦那にも、おかわりするか聞いたところ、



途中までは、おかわりする気満々だったのに、



「やっぱりいいや・・・」と(笑)



丼・・・恐るべし・・・(笑)



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