こんにちは
菅ちゃんでございます
先日、新しく体重計を購入しました
電機屋に行き、色々悩んだ末、オムロンの体重計に
この体重計にした決め手は、ネットと更新して体重等を管理出来る事
この体重計、体重の他に、
体脂肪率、ＢＭＩ、体年齢、基礎代謝、骨格筋率、内脂肪レベルを調べる事も出来るんです
出ている数字が本当なのか、定かではありませんが、
参考にはなりますよね
結果は、基礎代謝はちょっと低め、
骨格筋率は平均よりも高く、何よりも驚きだったのが、
体年齢が私の実年齢より、－８歳
これから、基礎代謝を上げる事を目標にしようと思います