腰痛。。

こんにちは


実は、私先週から腰痛に悩まされております


若い時から、腰痛はあったのですが・・


つい先日は、痛くて眠れないほど


マッサージの仕事をしている友人に、特別価格で揉んでもらったのですが


ただの凝っているだけではなさそうで


どうやら、骨？とかの方に問題があるような


整体に行くべきなのか・・カイロなのか・・整骨院なのか・・


ちょっと悩んでいます


腰痛にいい情報あれば教えてくださーい


はあ情けないです・・