思い切って☆

この前のお休みの日に



とうとう、ずっと迷ってて切れなかった髪を切りました



おそらく、20センチか、それ以上切ったんじゃないかと思います



軽くなって、髪を洗うのも乾かすのも楽になりました



ただ、元々癖毛なので、自由奔放に髪が踊って歩くんです



長さがあったから、まだ直毛っぽくなってましたが



とりあえず、身軽になったので快適です



またしばらく放置かな・・・と思ってます

適当夕飯 ２

鶏皮をカリカリに焼いて



醤油、酒、みりんで味付けしたもの








菅ちゃん、鶏肉使うとき、必ず皮＆脂は取り除くから



皮がひたすら増えて、ある程度たまると



こうやって調理します



８枚分くらい使っても、２人で食べればすぐ無くなっちゃいます



捨てるのももったいないので



常に冷凍庫に皮が保存してある状態です

適当夕飯 １

昨日は特にやる気が無かったので



適当に親子丼にしました








しかも、やる気の無さの現われか



ムネ肉で



モモ肉無くて、買いに行くのも面倒くさく



数日前に安く買ったムネ肉で代用



案の定、パサパサしましたが、健康には良いよね



って思いながら作ってました

今日の黒ちゃん

今日は風が強くて



おまけに冷たいですね



風邪に気をつけましょう



サポグラでは、



ＰＲＡＤＡやｍｉｕｍｉｕ、フェラガモなどのフレーム、



またメガネケースやメガネスタンドを



多種取り扱っておりますので



お気軽にいらして下さい

昨日の夕飯 副食

子和え作りました








タラコと白滝を醤油などで味付けしたもの



コレ、菅ちゃんでは



子和えって呼んでますが



他の家庭では、何と呼んでるんでしょうか



一般的に、子和えと言えば通じるものなんでしょうか（笑）



ちょっとした疑問です

カワイイ☆

サポグラのミニ花壇に



小さなカワイイお花が咲きました








アップにしてみました








他にも蕾があって、まだ咲く予感



菅ちゃん、この植物に花が咲くなんて知らなくて



ビックリしました

昨日の夕飯 メイン

昨日の夕飯は








豚肉スライスで、ナスを巻き味噌味で



味付けしました



味噌味なので、馴染みのある



ご飯にピッタリのおかずです

今日の黒ちゃん

サポグラでは、他店で買ったメガネのメンテナンスや



視力検査、鼻パットの交換、



無料で行っております



ご相談などございましたら



お気軽にお問合せ下さい



レンズのみの交換も行っております

今年初！！

今日は、暖かくなったのでお昼は冷たいものが食べたくなりました


お向いのみのやさんから、出前を取ることに


今年初の冷しラーメンです





具材は、卵、きゅうり、しいたけ、チャーシューでした





私的には、チャーシューがなかなかおすすめです





紅生姜と、からしがアクセントになってけっこうピリッとします





麺の量は、多めだったような気がしましたが完食しました


ダイエット中ってことは、今日は忘れてください笑

最近の悩み。。

こんにちは


今日は、暖かくて気持ち良いですね


昨日の夜というか・・夜寝る前になるといつもなんですが（春夏だけ）


最近、手足がボーボー熱くなって寝づらいんですよね


耐えられなくて少し窓を開けて寝たら、朝から鼻水が出ます


さすがに、まだ窓開けて寝るのは早いですよね


血行が良くないからだとか・・若年性更年期じゃないかとか・・


周りには、いろいろ言われるんですが


実際、どうなのかは自分でも分かりません


今、一番の悩みです


年内に３０代に突入するので・・


いろいろ自分の体が不安です


何だか、朝から暗い話でごめんなさい笑


でも、元気なのでご安心を