gluck-colors
今回この投稿は再アップさせていただいています。
昨日gluck-colors で
ヴィジョン・スパイラルを体感された方が
さかのぼってブログをご覧いただき
涙が溢れましたとご連絡頂きました。
とてもブログを投稿していて嬉しく思います。
今年の２月１７・２２日の記事です。
２月１７日の記事です。
今日はインナーチャイルド
内なる子供について
どんな大人でもインナーチャイルドがあります。
子供時代の記憶、心情、感傷の事を指しています。
子供時代の経験が大人になった自分に
多くの影響を与えていると言われます。
ほとんどの大人が傷ついた子供のころの自分と
同居したまま生活を送っていて
子供の時にあった記憶ははっきりと思い出せなくても
自分のこころの奥には残っていることが多いと言われています。
ＴＣカラ―セラピーのオレンジの色の意味のカードにトラウマ、
インナーチャイルドと言う
カードがあってそのカードがなんだか気になると
言う方がたくさんおられます。
忘れてしまった心の傷が
抑圧されている感情と関係があるのかもしれませんね。
胸の奥の方のインナーチャイルドの
苦しみ、痛み、悲しみが表面に出ようとしているんです。
頭ではちゃんとわかっているのに気持ちが付いて行かない
心のブレーキが勝手にかかってしまっているんだと思います。
そうして長い間心のブレーキをかけてきたので
それが自分のクセ、パターン、思い込みと
なって無意識に働いてしまうんです。
自分のその思い込みや思考を
少しずつでもいいから書き換えて、
手放してあげて
そう・・・もう、そろそろ手放して上げて下さいね。
今の自分をありのままに受容してあげて少しずつ
ゆっくりでいいから手放して行こうね。
２月２２日の投稿です。
インナーチィルド２回目の続きです。
みんなはありのままの自分を愛せていますか？
ありのままの自分は好きですか？
子供のころいつも幸せと感じていましたか
いつも笑顔で楽しく過ごせていましたか？
悲しいなんて感じてたりしていませんでしたか？
寂しい思いをしていませんでしたか？
いじめられて泣いていたりしていませんでしたか？
大人になっても心の中には
傷ついたままの癒されていない自分が住んでいます。
それがインナーチャイルドって言います。
大人になるにつれて社会に出て
そこに適応して行かないといけないと思い
またやらなくてはいけないことが増えて
のびのび自分らしくいる時間が無くなって行きます。
でもそんなときありのままの自分について
感じ、気づいて１度自分って?どんなことが好きで、
心から楽しい、わくわくすることをやってみるのもいいと思います。
インナーチャイルドがまだ傷ついていると
自分に自信がない、
自分を愛せない、
言いたいことが言えない、
孤独感を感じる、
自分の欲しいものを
欲しいやりたいことをやりたいと言えない
人を信じられない、不安感がある、
などなど、、、。
子供にときに満たされなかった気持ちが大人になってから
いろんな形になって出てくるんです。
もし今の自分に一致感がないと感じたのなら
自分の中にいる
インナーチャイルドを癒してあげて下さい。
自分の中の本当の気持ちを大切にしてくださいね。
自分が１番、自分を愛して
自分のことを癒してあげて欲しいです。
私も最近大人？になれて来ていると
感じることがありますが、
ほんとの自分ってこれかな？と
少しだけ違和感を感じる事もあります。
ありのままで居るというのは自
己中心的と言うことでなく
自分の気持ちに素直、正直で居る事だと思うんですね、
大人になることを重要視しすぎると決していいこととは
言えないんじゃないのかなと思います。
どうでしたか？
今年の２月のアップした記事をご覧になって
ご自分のインナーチャイルドに
手紙を書いてあげて下さいね。
もう泣かなくていいんだよ
わたしがいつも一緒だよ
もう寂しくはさせないから大丈夫
また話したくなったら
お話しようねって・・・
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