今週の体重測定結果報告

前略、あきっしーにて候う。
由来は秋葉原とふなっしーを略してみました。


今日は土曜日。
そう！週に一度の体重測定の日。
ちなみに今日はちょっと自信がありますよ～！
それはなぜか？後ほどご説明したいと思います。

さあ、気になる測定結果は！？
体重47.00㎏
体脂肪11.0％
内臓脂肪"1"

ぶぴゃー！！やったね、４７．００㎏到達！
まだ目標には程遠いけど着実な一歩。
それもこれも火曜日にあることがあったお陰。
逆に火曜日の出来事のせい。

それは火曜日の日記にも綴りましたが、朝起きてから体調を崩し休みをもらいました。
その日一日運動を満足にせず寝てばかりいましたからね、そりゃあ贅肉も増えますよ・・・
ましてやあの頃程の筋トレも今はしてない。

４７㎏に到達したので、そろそろある程度の筋トレを始めなければなりませんね…。
果たして途中で止めた運動を再び再開することはできるのでしょうか！？
刮目して時報を待て！次回「あきっしー、筋トレを再開する！？」をお送り致します。


なーんつって♪目指せ健康的な、目標「体重５０㎏」！！