投げ縄スイング・重要箇所☆脇固定グリップになる左手の位置

これが決まらないと始まらない最重要ポジション

左手と体が一緒に動く場所　自分自身の位置の見つけ方は↓

面倒くさい方は・・・

左手を正面にまっすぐ伸ばす

↓

伸ばしたまま左手首を右に水平移動　

↓

首前付近でこれ以上右に行くと力が入る所で止める

↓

脱力して手首から降ろすと止まる場所が左手のグリップ位置　

丁度、左足太もも前付近になるはず・・・

この状態で左手をグーにして体を左右に振って左手が一緒についてこれば正解

ついてこなければ振り遅れ状態

邪道編ｗｗ　(慣れてきた人限定）

左手を「気をつけ」の姿勢

↓

左手首を右前45度付近に挙げる

↓

はまる？座りがいい場所が左手のグリップ位置

正攻法と同じ位置で落ち着きます。確認方法は同じで左右に上体を振って付いてくる場所

鏡を見ながらやるといいですよ緩くなく力まない場所

 

右手は下から指で引っかけてから握るだけｗｗ