～ここちよい音楽に身をゆだね 心と体を癒しましょう～
講師：Hula o Lei Mikiola 玉井 祐子氏
今日のみなたん広場はハワイの風がふきました
まずは・・・
フラの意味 手の動きの意味などのお話を聞かせて頂き
そして、先生のフラを見て みんな自然と笑顔に
素敵でしたね～
さぁ～て ウォーミングアップ
子どもたちも一緒に・・・
抱っこしてもらってもフラは上半身がリラックスしているので
子どもたちはふんわ～り揺れるだけ
でも、ママたちの足はしっかり動いていますよ
ママと一緒に子どもたちも
ゆ～ら ゆ～ら 揺れて
音楽に身をゆだねます
後半はママの抱っこひもの中で
気持ちよさそうに寝んねしている子が多く
ママは汗をかきながらも…
いい汗かきました！と…笑顔
ママも子どももリラックスしているのが伝わりました
一時間で一曲 踊れるようになりましたよぉ～
ママたちすご～い
とっても楽しく 癒しの時間となりました
ありがとうございました