☆甘党ちょびのダイエット日記☆

今まで数字にばかり囚われていた私。。
只今魅力的で女性らしい体作り頑張ってます!健康美人になるぞー!!

な~んだ・・・

2007年06月05日 | ダイエット日記
こんばんは
随分更新滞っちゃったなぁ~

本当は土曜日の昼間更新するつもりで途中まで作ってたんだけどね
中途半端だけどせっかく作ったのでしますね~



うわ・・1週間振りの更新だぁ(土曜日の時点で)
平日はなかなか更新できなくってさぁ
でもみんなから頂いたコメントや、ブログは拝見させてもらってます
いつもありがとう


1週間分の食事をダダーっとしますね~

5月26日(土)
この日、薬なしで生理が来ました

昼ごはんの後に・・

ちょいと高かったけど美味かった

晩ごはん

ミートソース(私)ナポリタンミートソースがけ(ダンナ)サラダ

ほんとは生理が来たお祝いにケーキ買おうかなって思ったんだけど
止めときました

生理が来たと知ったダンナ、喜んでました。これで子供できるかなぁ~
なんて話してたんだけど・・・
はしかで数日高熱が続いたダンナ、もしかしたら種なしになってるかもって
あわわわわ・・・
ほんとにそうだったらタイミング悪いってか、ついてなさすぎじゃない??


昼間、ダンナから「○○買っといて」って電話が来たの。
何だろ?みんな知ってる?


ふんわり名人

サンクスにあるから、と言われ、自宅下のサンクスへ買いに行ったらレジ前に
あって、テレビで紹介されて人気が出たとか・・
知らなかったなぁ~
美味いから食ってみ!!と言われ、食べてみると・・
うっまぁ~~~~いこれ、超美味いよ~!見かけたら是非お試しを!!

パスタとふんわり名人食って腹いっぺ~だ~と、思ってると
「ねえ!アイス食いたいよ、アイス!買ってきてよ!」
えぇ~ほんとに食うんかい??
そんな事言われたら・・・もちろん買いに行くに決まってるじゃん!笑


ザクレット・シャビィ・天日塩

一時期はまったザクレット!!
これ美味いんだよねぇ~

・・・てか、こんな事ならケーキ買ってくりゃ良かったな

ダンナはザクレット、私は天日塩アイス。


おぉ~いしぃ~~
塩アイスって初めて食べたけど、さっぱりしてて美味いね~
最近塩使ったお菓子って多いよね。

5月27日(日)
朝ごはん


ダンナ



休みの朝ごはんはいっつもサンクスかQQで買ったもの。
ダンナは休みの朝、ゆーっくり一平ちゃんとかを食べるのが凄く楽しみらしい。笑
私は相変わらずパン好きだけどね、最近は菓子パンよりもこういう惣菜パン食べてるよ。
このあと、ザクレットとふんわり名人食っちゃった・・・
食いすぎだよ

朝ごはん食べたのが9時過ぎで、ダンナは二度寝、
私はアイスとお菓子食ってお腹空いてなかったので昼飯は食べませんでした。

ほんとは海に行く予定だったんだけどね~、ダンナ疲れてたみたいだし
波情報見ると、あんまり良くなかったみたいなので、夕方まで家でまったり。

夕方、プラッと近所へ買い物に行き、全席個室のちょっとお洒落な居酒屋で晩ごはん


かんぱーい

ほうれん草とベーコンのサラダ

牛すじ煮込み やわらかっくって美味い!

レバー・ネギ間 

さわらの西京焼
もうこの辺りで腹いっぱい

半熟玉子が入ったコロッケ
どかーん!!これ、結構でかくて食べ応えありました。
コロッケっつーより、メンチだな。
腹がありえんほど出てるよ

この後、またまたタイ古式マッサージへ!
前回とは違う所に行ったんだけど、ちょ~綺麗!!


今回はタイ古式マッサージ90分コース。ダンナと一緒の部屋でマッサージしてもらいました。
いやぁ~~気持ちよくって、よだれ垂らしそうになっちったよ!

5月28日(月)
朝起きると・・・ダルイ。もみ返しか?
聞くと、ダンナもダルイって・・
ちっと痛かったんだけど、我慢しちゃったんだよねぇ~

朝ごはん

玄米・高菜・豆ひじき・バナナ酢豆乳野菜ジュースセロリ入り

昼ごはん・・・きんぴら入りパン・カップスープ

晩ごはん

豆腐ハンバーグ・いわしピリ辛煮・ほうれん草玉ねぎの味噌汁(玉子入り)
海鮮カルパッチョ

この日の運動・・・ウォーキング35分・毒だしリンパマッサージ・腹筋

5月29日(火)


黒米・前日残りの味噌汁に葛と生姜を加えたもの。超美味い!!

昼ごはん

カボチャポタージュ・白ゴマチキンフィレ
ほんと、最近は菓子パンよりこういうパンのが好きかも~
いい傾向だよね!・・・・でも・・パンよりも米のがいいよな。
また玄米おにぎり持ってくるようにしよ。

晩ごはん

お粥(私)一平ちゃん大人食いと白米(ダンナ)前日残り海鮮カルパッチョ
小龍包・ゴーヤのお浸し

お粥、美味しかった。

5月30日(水)
朝ごはん

バナナ酢豆乳野菜ジュースセロリ入り・ゆで卵半分・トマト・ウインナー・玄米

昼ごはん・・・ほうれん草チーズパン・黒ゴマ豆乳バナナジュース
(お昼の電話当番だったので、ヴィドで食べた。)

この日は魔の水曜だったけど、パート仲間が1人出勤したので楽チンでした。
しかも、最近は前日に社員さんがある程度処理しておいてくれてるので
(水曜は人がいなから特別)楽チン、と言うよりもむしろ、暇
やる事なくなっちゃって机の中とか整理しちゃったよ

晩ごはん

チキンカツカレーサラダ弁当残り肉団子(ダンナ)チキンカツ・玄米(私)

帰り、ダンナからカツカレー食いたいとメールが来たので近所の肉屋さんで
チキンカツ揚げてもらいました。
前は揚げ物は自分でやってたんだけどさ、二人分だし、家で揚げるよりも
買った方が安上がりなんだよね。
本当は家で揚げて、熱々の揚げたて食べたいんだけどね。


退院してからもう随分経って、体調ももうすっかりいいんだけど・・・
前みたいにウォーキング頑張れないよぉ~~
毒だしリンパマッサージはとりあえずやってるけどさ、でもやっぱり
運動しないと引き締めるってのはなかなか難しいよね。
あぁ・・入院なんかしなければ・・・
・・ってそんな事今更愚痴っても仕方ないよね。
よし。気合入れてまたウォーキング頑張るぞ!!

5月31日(木)休み


ダンナの弁当
いつもはほとんど冷凍もんだらなんだけど、この日冷凍もんはエビチリだけだよ~
なるべく手作りのおかず持たせたいけど、平日はなかなかねぇ~

朝ごはん

たくあん・ウインナー・白米・高菜・納豆・プーアル茶

パート仲間にもらったあんず大福
あぁ・・家にいるとついつい食いすぎちゃうよ

昼ごはん

メロンパン・豆乳野菜ジュース
久々の菓子パン。たまにはいいよね。

晩ごはん、考えてたのに

何か色々買ってきたぞ
ビール飲んでつまみも食うから簡単でいいよと言うので

玄米・ゴーヤうの花(私)サラダ・一平ちゃん、おにぎり(ダンナ)

この後、たまごむし1個と、シューアイス1個食っちゃった・・・

みんなはどのくらいのペースで買い物行きますか?
私は仕事帰りに、買うものなくてもついスーパーに寄っちゃうんだ~
で、肉とか魚とか、安いものを買って、明日はこれ、明後日はこれにしようって
夕飯の献立を考えとくんだけど、ダンナから何が食べたいとか、急に飲み行くとかで考えてたメニューが作れなくなって、食材を駄目にする事があるんだよね。
買いだめするより、その都度買いに行った方がいいんかなぁ~

6月1日(金)
6月!!!今年になってもう半年が過ぎようとしてるよ。早いなぁ

朝ごはん

白米・ベーコンエッグ・うの花・前日残りのサラダ・プーアル茶

昨日は月初だったので、処理しなくちゃならない書類がどっさり!
うわ~多いなぁ~~
でもまぁ暇よりはいっか~

昼ごはん・・・コーンパン・コーンスープ コーンづくしだ。笑
今週はずっとパンだったなぁ~来週は玄米おにぎりにしよう

昨日、仕事帰りに婦人科へ行きました。
3月後半から薬を飲まずに様子を見て、GW前に内診して血液検査しましょうと
言われてたけど、連休前から具合悪くして入院してたのでなかなか婦人科行けなかった。
でも行けなかった間に薬なしで生理が来た!!
これがもしも予定通りGW前に行けてたら、生理来ないからまた薬を飲む事に
なってたかもしれない。そしたら普通に生理にはならないもんね。
良かった、はしかになって!!笑

先生びっくりするかなぁ~、子宮の状態少しでも良くなってるかな~
と、ドキドキしながら診察室に入ると
「入院してたの?じゃあ抗生剤とか飲んでたせいかもね」って。
え??じゃあ・・
「生理じゃないって事ですか?」と聞くと
「うーん、この様子だと排卵してる様子もないしね。
でももう少し薬飲まないで様子見よっか。また来週来て。その時内診してみよう」


なぁ~んだ・・・薬が原因で出血だけなのか。がっくし

でももしもそうだとしても、血が出たって事は多少の変化はあるって事だよね?
来週内診してもらうけど・・・
少しでもいい方向へ改善してますように!!!

昨日はダンナ飲みで遅くなるというので、ちょっとプラプラしていこ。

はぁ・・・ガッカリだな~ 
生理がきたぁ~~~!って泣く程喜んでブログにも書いてみんなに
おめでとうって言ってもらったのに・・・
な~んか力が抜けちゃったよ

・・・って、くよくよしても仕方ないねっっ
よっしゃ!何か美味いもん食っちゃお!!

プランタン地下のサガパーで。
うしし。ソフトクリーム食っちゃった
美味かったぁ~~

この後もプラプラウインドーショッピングして、10時ちょい前帰宅。
アイス食ったし、こんな時間だし、と、晩飯食うつもりなかったけど・・

たまごむし1個食ったら調子付いちゃって・・


ビゴの店で買ったちっこいフランスパン1個と右のフレンチトーストみたいの半分食った後に、シューアイスも食べちったよ
やっぱりご飯はちゃんと食べないと駄目だね。
結局こうして変な時間に腹減って食っちゃうんだもん

食べ終わった頃ダンナ帰宅。
婦人科で言われた事を話すと「考えても仕方ねーよ!大丈夫だよ!」って。
うん。そうだね。考えたって仕方ないもんね。

軽く毒だしリンパマッサージして就寝

6月2日(土)
目が覚めると7時過ぎ!
ダンナ、遅刻っっと、横見るといない・・
やべ・・1人で起きて出てったんかな。と、一瞬思ったけど
考えると、違う違う!!ちゃんと6時前に起きて見送ってたよ。笑

朝ごはん

昨日買ったパン(昨夜半分食っちゃった)ヨーグルト・野菜ジュース
このパン軽くチンしたらメープルじゅんわりでうまーい!!
あ~昨日食わなきゃ良かったよ~

この後、チーズ・歌舞伎揚げを食べ、結構でかいゼリーも食っちゃった!
食いすぎてま~す

・・・と、ここまで作ってあったんだけどなかなか更新できなかった



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9 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おはようございまぁす! (ポテ)
2007-06-07 10:03:43
ちょびサンお久しぶりです♪更新待ってましたァ!(^∀^)彼氏の件、今日中にアップしますんでっwマタお暇なときドウゾ!!!ご心配ありがとうございました(O^-^O)ノ”

生理残念でしたね・・。
でも食生活もエエと思いますし、大丈夫です!!
あまり気にしたら来ないって言いますよ?w

気楽に頑張ってください!
返信する
え~~!? (rirako.)
2007-06-07 11:28:07
ちょびさんこんにちはっ

生理じゃなかったんですか!?
えー…。
抗生剤のせいだったなんて…
来週の検診でよくなってるといいんですが…。
くよくよしたって仕方がないですよね!
身体にいい食生活をして運動も適度にやって健康生活していきましょーね
きっときっと、本物の生理も来ますよ~!

千疋屋のコンポートおいしそ~
マンゴー好き好き!
ふんわり名人、ゴマの方は食べましたよ~。
不思議な食感ですよね。きなこもおいしそう!
塩アイス、食べたことないですー。
おいしいんですか。たべたーい!
半熟玉子が入ったコロッケもおいしそう(コロッケ大好き♪)

マッサージ、もみかえしになっちゃったんですか!?
強いマッサージだとなっちゃいますよねぇ。
あー、私もマッサージ行きたいなぁ…。

病み上がりだからなかなか運動できないですよねぇ。
ゆっくりなウォーキングから始めるのもいいかも…。
ストレッチもいいですよね。

たまごむし!おいしいですよね~。かわいいし☆
サガパーのソフトクリームもおいしそすぎる~
白玉が白玉が~~!
返信する
Unknown (ゆう)
2007-06-07 12:58:49
そっか。薬のせいだったのか。
でも、これがきっかけでくるかもしれないしね。
来週の・・あれ?今週?の内診で少しでも変わってるといいね。

半熟卵は入ったコロッケ・・・おいしそう!
タイマッサージ、キレイだね。
でも、揉み返しきた?私も日曜にマッサージ行ってきたんだけど、月曜は体痛かった・・・。
やっぱ痛い時は次の日揉み返しくるんだね。

弁当、隙間埋めるの大変だよね。ここぞとばかりに野菜を入れるから、夫に嫌がられてるよ。ブロッコリーとかさ。あれって結構かさばるから便利なの。
あとはエビとかホタテとか・・・。あとね、モヤシの辛し和えとか炒めたりとか。カマボコとか。
とにかくかさばる物入れて誤魔化してるよ。 
返信する
Unknown (たかむし)
2007-06-09 14:53:14
こんにちわー。
生理、残念でしたね。
抗生剤のせいで、出血することがあるんですねぇ。
でも、うん、ちょびさんの言うように、
くよくよしてても仕方ないし、
楽しく行きましょうね。
来週の内診の結果がいいといいですね。
私の家では、ほぼ毎日買い物行ってる気がします(汗)
1週間分まとめて買ったりする人が多いみたいだけど、
うちは毎日なので、うちっておかしいのかしら?って
思います。
たぶん、母親が働いてるので、いちいち、何日も
前のことまで考えて料理するのが面倒なんだろうなーって
思いますけど。
まあ、私が作ればいいんでしょうけど、
料理するの大嫌いですからねー(笑)
にしても、ちょびさんはきちんとした食事をとってるし
作ってるし、偉いなーって思います。
ウォーキングもしたいな、って思うようなったら
いいんじゃないでしょうか??
ではでは。
返信する
ポテさんへ (ちょび)
2007-06-09 23:45:03
彼氏との事、気になってたんだよ~
もうアップされたかな?後で見にいくね!

生理、残念
だけどくよくよしても仕方ないもんね!
あんまり考えずに気長に頑張るよ~
返信する
rirako.さんへ (ちょび)
2007-06-09 23:50:32
こんばんは~
生理、その内くるだろうと信じて頑張りまっせ!!

千疋屋マンゴー、美味かったですよ~
ふんわり名人のごま、先日食べました~!
ごまも美味かったけど、きなこのが感動したかも。笑
塩アイス、是非食べてみてください~~
サッパリ塩味なんだけど、でもちゃんと甘みもあって美味しかったですよ~

マッサージ、強いともみ返しくるって分かってたんだけど、痛きもちくて(笑)我慢しちゃいました
サガパーのソフト!めちゃうまでした~~
あんこと白玉がうまぁ~~~~

って、食べ物の事ばっかりになっちゃいましたね。笑
返信する
ゆうさんへ (ちょび)
2007-06-09 23:57:33
そうです。今週検査行ってきました。
やーっぱり薬のせいだったみたいです
でも考えても仕方ないから気楽に頑張りますよ!!

マッサージ、前行ったとこはちょっと不衛生な感じだったんですよ~
今回行ったとこはめちゃ綺麗でした
やっぱり翌朝体痛くなりました?
強い時はちゃんと言わないと駄目ですね~

おかずの隙間、大変ですよ~
おしんことか食ってくれればいいんだけど、食わないし・・・
そか。もやし炒めとかいいですね!
野菜って結構使えますもんね~
何も入れるのない時はほうれん草胡麻和えをいっぱい作って誤魔化しちゃいます。笑
返信する
たかむしさんへ (ちょび)
2007-06-10 00:02:37
生理、考えても来るもんじゃないから気楽に楽しくいきますよ!!

買い物、うちの母もほぼ毎日行ってましたよ~
その日の献立考えるので精一杯だって。
毎日行くのは面倒だけど、でもその方が無駄がなさそう。たかむしさんは料理嫌いなんだっけ?
私はちゃんとしたの作ってないよ~簡単手抜き飯ばっかり!!でもそれでもダンナ文句言わないから助かってるけどね
たかむしさんも結婚相手は飯にうるさくない人選んだ方がいいよ!笑
ウォーキングは無理してやるのは続かないからやれる時にやればいいや~って思ってます。
のんびり頑張りましょ~~
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Unknown (ファイブスタイル)
2007-06-11 00:25:02

こんにちは。

いきなりのメール、大変失礼致します。
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