☆甘党ちょびのダイエット日記☆

今まで数字にばかり囚われていた私。。
只今魅力的で女性らしい体作り頑張ってます!健康美人になるぞー!!

初めて!

2007年06月23日 | ダイエット日記
こんばんは~
今日は天気良くてあっつかったねぇ~
梅雨は何処へ行ったの?って感じだよね。



6月21日(木)
夕方、ダンナから晩飯はケンタッキーにしようってメール来たけど、
ケンタは止めて、近所のスーパーへ。

晩ごはん

ハンバーグ(目玉焼のせ)ワンタンスープ
変な組み合わせ?
スープ賞味期限切れてたから早く食べないと駄目になっちゃうからさ~
(って、期限切れてる時点で駄目か
結構なボリュームだからご飯はやめとこって思ったけど、玄米食べました。
ハンバーグのタレつけながらご飯食べると美味いよね

腹一杯なのに

半額シールが貼られてたのでついつい買ってしまったマンゴーパフェ

お腹一杯だから半分だけ~って思ってたのに

これ、ぜーんぶ食っちゃった!
・・・ま、いっか!!美味しかった

暫くするとダンナ、「アップルパイ食おうよ」って。
スーパー行った時にマンゴーパフェと一緒にアップルパイも買ったんですよ。

これも半額で購入

「無理!!つーか、これでアップルパイ食ったらヤバイでしょ」
って言ってたのに・・
結局半分弱食べちったよ
あぁ・・意思が弱くて嫌になるよ

この日の運動・・・ウォーキング35分腹筋ストレッチ

6月22日(金)
朝ごはん

紫の野菜&豆乳・随分前にはまってた豆乳入りの白い食パンのロールパンバージョン。
焼いたらふわっふわもっちもちで美味~い

昼ごはん

ライ麦食パンサンド(卵チーズハムレタス)と、コーンスープ

昨日婦人科へ行き、二度目の排卵誘発剤打ってきました。
昨日はダンナ、昼夜通しで仕事だったので、夜は帰ってこないから
ちょっとプラプラしてこ~と、病院出てから歩いてるとどこかの
美容部員らしきお姉さんに声かけられました。
「お肌のチェックをさせてくれるモニターさんを探してるんですぅ~~」って。
あぁ。無料で診断してもらってエステに加入させたり化粧品売るってやつか。
若い頃何度か声かけられて1度だけついて行った事があるんだけど、話なげーし、しつこかった記憶が・・・
いつもなら断るところだけど、今日は遅くなっても平気だし、お肌のチェック無料でしてもらえるならいっか。
と、ついて行く事に。
案の定、化粧品を勧められたけどそうなる事は初めから分かってたし、
買うつもりもサラサラなかったので、金ない!!ときっぱり断りました。
2時間近くいたかも~あ~疲れたやっぱり行かなきゃ良かったよ。

家に着いたのが8時回ってたので、米抜きにしよ~って思ったけど・・
晩ごはん
 
アジフライ・カボチャサラダ・玄米(なめたけ)
しっかり食べました

この日の運動・・・ウォーキング25分ジョギング10分ストレッチ

6月23日(土)
朝ごはん

豆乳&紫の野菜ジュース・ライ麦食パン(マーガリン・黒ゴマ)レタストマト

今日も婦人科へ。10時に予約したのに着いたの10時半近く。遅くなっちったよ
いつも平日仕事帰りに病院行ってるので、土曜日行くのは初めて。
やっぱり混んでるなぁ~

今日は内診してもらいました。
卵はまだ小さいけど、内膜厚くなってるし確実に良くなってるよって!!
1月に撮った超音波の写真と比べて全然違うって。
「もう少しだね」と先生。うわ~ん、良かったよぉ~~
今日は超音波以外に、尿検査もする事に。
知ってます?排卵検査薬ってのがあるの。そんなのがあるなんて初めて知ったよ!

妊娠検査薬みたいなスティックで調べるんだけど、
やり方は妊娠検査薬と同じで、尿につけて暫くすると線が出てくるんだけど
濃い線が出たら陽性で24時間~36時間以内に排卵するんだって!
その時が妊娠する可能性が高い時期なんだけど、私はうす~~い線で陰性でした。
ま、すぐに排卵するとは思ってないし、気長に治療しますよ!
今日も注射を打ちました。で、また来週、月火も行く事に。
・・・ちと面倒だなぁ~

実はこのブログで知り合った「うさぎさん」も同じ婦人科に通ってるんだけど、
うさぎさん今日病院に行くと言っていたので、何時に行くか聞いて、
近い時間で予約したんですよ。もしかしたら会えるかも?と思って。
でも、顔も名前も知らないし、連絡する手段はここしかないから会うのは無理かな~って思ってたんだ。
うさぎさんは9時半に予約したと言ってたので、私は10時に予約したんだけど、
30分くらい遅くなっちゃったからもういないだろうな~
やっぱり会うのは無理だな~って思いながら待合室に行くと、
ん??それらしき女性がいるぞ
でも声かけて違ったら嫌だしなぁ~~・・なーんて考えてると、うさぎさんらしき女性が診察室へ。
よし!出て来たら、目で合図してみよう!!人違いだったらキモイ人って思われるかな。笑
暫くしてうさぎさんらしき女性が診察室から出てきたので、ちょっと笑顔を作って顔を見てると・・・
笑った!!うさぎさんだぁ~~~

初めまして~~~~
「うさぎ」って名前がぴったりな可愛い女の子でした
何か不思議な感じだねぇ~
てか、ブログで知り合った人と会うのは初めての事で、何だか恥ずかしい~~
せっかくだからお茶しよう、という事になったんだけど、私の診察が結構時間が
かかってしまい、1時間程待たせてしまいました。初対面なのにごめんよ~


カフェラテ(うさぎさん)アイスカフェラテ・バナナチョコクロ(私)

1時間くらいかな?サンマルクでお茶しました。
うさぎさんとは共通点がたくさんあって(7月生まれ・O型・身長157㎝・優柔・鹿児島繋がりなどなど)
ここでやり取りしてる時は似てるなぁ~~って思ってたけど
私よりも8コも若いし、可愛いし、似てるだなんてとんでもないね
でもダイエットで生理が止まってしまって今治療してるというのも同じで、
実際私の周りに同じような事を経験してる人がいないので、うさぎさんと
直接会って話ができたのは凄く良かったかも。
同じような思いをしてる人がいるんだ、って思うと心強いしね
良かったらまたお茶しよーね

何か嬉しいな。顔も名前も知らなかった人とここで知り合って、交流持って
実際会う事ができちゃうなんて!!これも何かの縁だよね~
こういうのって大事にしたいよね

うさぎさんと別れてからちょっとプラプラしてくつもりが、夕方まで
プラプラしちゃったよ。この前買い物したばかりなのにまた服買っちった。
給料前で金ねーのにっ

チョコクロ食ったきり何も食べてないから超腹減ったぁ~~
晩飯はガッツリ食べたいけど・・・
昼間、ダンナから「熱中症かな、頭痛い」ってメールが来たから
さっぱりとソバとかにした方がいっかぁ~・・・って思ってたら
「晩飯はカツ丼にしてくれ!お願いだ!助けて~」ってメールが来たよ。笑
昨日の昼夜今日の昼と、通しで仕事してるし、しかも今日は暑かったから相当バテてるんだろうなぁ~

晩ごはん

カツ丼・こんにゃくサラダ・ごぼうサラダ

がーーっつり食っちった!!美味しかった
せっかく子宮の調子が良くなってきてるからね。今まで通り、ちゃんと食べて
薬なしで生理がくる体作りしないと!!

でも・・・ほんとは痩せたいよ
今年になって増えた分だけでも戻せればって思ってウォーキング頑張ってるけど
体重減らないし、お腹やけつの肉も全然落ちない。もう夏なのにぃ
・・・食いすぎなのかな?
食べるのを我慢するのはもう絶対無理だし、つーか、今そんな事したら
せっかく良くなってきたものがまた戻っちゃう可能性あるから
食事制限するつもりは全くない。そうすっともう運動しかないんだよね。
でもさ~私、結構頑張ってる方だと思うんだけど全然効果が表れないのは何故?
食べるものをもっと考えなくちゃ駄目って事なのかな。



これ、今朝食べたパン。途中で黒ゴマクリーム足したの。どっぷりと!
・・・こんな事してっから痩せないのかな


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25 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (たかむし)
2007-06-24 00:59:51
こんばんわー。
体のほう、順調でよかったですね。
気長に治療していって下さいねー。
応援してますんでっ!!
ブログで知り合った人に会われたんですねぇ。
楽しい時間を過ごされたみたいでよかったですね。
私もいつかちょびさんにお会いしたいわー。
私も7月生まれ(末だが・・・)のO型だしねっ。
会っても、アイドルのことばーっかり喋って
ちょびさんを退屈させたらどーしよ!!(キモイよー、オレ)
ネットって不思議ですよね。
初めて会っても、こうやってネット上で話してることで
全然初めて会ったふうじゃなかったり。
ネットでの出会いもいいですよね!!

今はちょびさんは治療中なんだし、
ダイエットできないのは仕方ないですよー。
でも、ダイエットしたいって言う気持ちが
あるのは分かるんですよね。
本当、複雑ですね。
でも、やっぱり、生理が自然にくるように
なりたいってのが、ちょびさんのいちばんの望みだと
思うから、今まで通り、適度に運動してるくらいで
いいんじゃないですかー。
私、そんなにちょびさんは食べてるとは思いませんよ。
返信する
Unknown (あゆっきぃ)
2007-06-24 10:42:10
こんにちは!
治療が良い方向に向かっててよかったですね♪
私もなんだか嬉しいです。
でも、せっかくよくなってきたのにここでまた体重や体脂肪減らしてしまっては本末転倒な気がしちゃうんです。
痩せたいキモチもわかります!!!
だけど、今は身体をきちんと元の状態に戻してあげることが大事じゃないかなあ・・・?
って、すみません。
私は痩せなきゃいけないんですけど(笑)

私も、いつかちょびさんと会えたらいいなぁ~
返信する
こんにちは~ (きゃめ)
2007-06-24 11:30:05
お体、調子よくなってきてよかったですねーーy(^ー^)y!
この調子で!

ちょびさんは、生理がきそうで、生理前って、どーしても体重増えるし(って私は量ってナイのでわかんないケドなんかわかる)そういう状態なのかなーー??
それか、ウォーキングで筋肉ついて、筋肉は重いから体重は増えてるのかな。
食べすぎではナイよぉ!それに、悪い物食べてるとは思わないな~♪ちゃんと野菜もお肉もだし。
足りないのか??!!

私は、生理不順で周期ながーくて何か月に1回は、
あれ?これ生理か?ってのがあって、将来子供産めるのかわかんないなぁ。ってその前に相手か( ̄∇ ̄;)
でも好きな人ってなかなか出来ない~。私、考えが男っぽいから、男友達はいるんですけどねー。
ちょびさんはカワイイベビちゃん欲しいよね♪♪
だから、ちゃんと食べて体大事にしなきゃね!
食べなきゃ痩せる、でも意味ナイって私もよーくわかってるから、もうそれはしない!でもホントに太るのは嫌だけど。
基礎代謝を上げれば、食べても太らないしー、でも無理に運動してもストレスになってもダメだから今は気が向いた時に、ステッパーやるー。最近全然やってないけど( ̄∇ ̄)ゞ今ハヤってますけど、前ステッパーかビリー買うか迷ったんだー。
ちょびさんはビリーには興味ナイですか?笑

あーー、私も後厄の大殺界なのーー!


返信する
Unknown (rirako.)
2007-06-24 14:28:51
こんにちはー!

注射やちょびさんの頑張りでよくなってきてるんですね~!

よかった~。この調子で頑張りましょー!



おぉー、ブログ友達と会ったんですね~。

そうそう、緊張しますよね~。最初。

でも話すと初めてって感じしなかったりして…。不思議~。

ちょびさんに会えたなんていーなー。うらやましいっス!



ちょびさん 運動もちゃんとしてるし大丈夫だと思うけどーー。

多少、肉も付いていた方が女性らしくていいですよー。

私なんて肉だらけ~(笑)

あー、切り売りしちゃいたい(笑)



マンゴーパフェおいしそー!

セブンのマンゴー&杏仁を狙ってまふ。ふふふ…。(最近食べ過ぎ…)
返信する
Unknown (ゆう)
2007-06-24 20:09:50
お~~!あと少しって感じなのね!
本当によかったね♪
ブログで知り合った人とも会えたなんて、良い日だね
お腹や尻の肉が付いてくるってのは、ホルモンのバランスが変わったからじゃないかな?
女の人の体型って、本来は丸いんじゃないかな。お腹も下腹が少しふっくらしてて、お尻が大きいのがいいらしいじゃない?
私はへび女と言われるほど食べた後は、信じられないくらいお腹がぼっこり出るので地獄絵図の餓鬼みたいだけど・・・。
ウォーキング頑張ってるよね。でも、今はまだ結果が出にくい時期なのかも。運動ってさ、結果が出るまで時間かかるんだよ。今すぐじゃなくても、そのうち効果がでるよ

返信する
こんばんは (ran)
2007-06-24 20:28:07
少しずつ良い方に向かってきてよかったですね!
いいな~私もちょびさんに会って生理、排卵について語りた~い。お互い頑張りましょう。8月でまた一つ
年を重ねてしまいます・・・
返信する
良かった! (MONMO)
2007-06-24 20:36:53
子宮の調子、良くなってきて本当良かったですねっ!ちょびさん通ってる病院、前に雑誌とかで見て、よさ気だし通いやすいかなーと思って予約取ろうとしたんだけど、取れるのが相当先になっちゃって、辞めたんです。このまま、良くなる事を願います!

運動だけではやっぱ腹尻肉って取れないですよねーー食べ物変えないと。年くうと、やはり腹にくるなぁーー私なんかかなり走ってんのに、ぜんっぜんですよ!たまに馬鹿らしくなるけど、もう習慣になってるし、それに、あたしかなり食ってるんだった。。あー甘いもんとかジャンク嫌いになりたーい!たまに食い過ぎて嫌いになるまでくってみたりするか?とかバカな事考えてます。めがてり、余裕でしたよ。プラス、マンゴーサンデーまでいっときました。うまかったけど、一度でいーかも。

ちょびさん、ちゃんとしたの食べてるし、せっかく調子よくなってきてるんだから、今のまま治療を頑張って!!ジレンマ、すごーく気持ちわかるけど。

ダイエット気にしてんのに食い過ぎだり食べるの大好きな私も、ちょびさんも同じなんだーーと思って励まされたりしてるんで!!
返信する
こんばんは! (うさぎ)
2007-06-24 21:11:14
ちょびさん、昨日はとても楽しかったです♪どうもありがとうございました!!
1時間ちょっとだったけど、生理のことからちょびっとプライベートの話まで、結構話せてすごいうれしかったです☆ちょびさん、超美人♪で感激しちゃいました。
内診の結果が良好でほんとよかったですね!あたしもちょびさんとさよならした約1時間後に薬でだけど、無事生理がきたし、お互いよい傾向ですよね。
共通点もなにかと多いし(笑)、これも何かの縁かなと思うんで、これからもよろしくお願いしますね♪

P.S.
お茶の時、私も何か食べることにしたらきっと相当迷ってました(笑)
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こんばんは ()
2007-06-24 21:41:38
少しずつ改善していて、ホントよかったね~。
このまま頑張ってね。
ポジティブにさ~
甘いものストレス溜めないためにはいいと思うよ。
幸せ効果で。
私もストレス溜まったら、ケーキ食べる。それも2コ!!!(笑)
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はじめまして^^ (たぬき)
2007-06-24 23:05:28
こんばんゎ^^以前から更新楽しみにして拝見させていただいています♪私は18歳の大学1年生です。高校2年から拒食で34kg→拒食・過食40kg→大学のストレスで過食・・・下剤乱用・・・現在49kg<。。>学校も休んでます(;_;)2年間生理もなくて食事への恐怖は今もあります(@_@)親には摂取障害のことは一切言ってません・・・生理も。受験シーズンは拒食&過食期で勉強どころじゃなかったので県内の私立へーしかも特にまなびたくない学科・・・自分はここに行きたいと言い聞かせて進学→ストレスで過食の日々(T0T)誰にもいえずカミングアウトする時期なのかと考えてます。もう一度勉強して一番行きたかった大学の栄養学科を受けようか悩んで過ごしてます。ちょびさん・・・同思いますか??いきなり現れてこんな相談を持ちかけるのは失礼かもしれませんが、ちょびさんの日記やコメントをする方々に共感することが多く励まされてきました(^^)ほんとに大きな存在です<勝手にすみません;>ちなみに・・・さしつかえなければ教えてください***ちょびさんピークはどのくらいまで体重と体脂肪増えましたか???
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