手首の角度を固定する

久しぶりに、壁で少し打った。

今日のテーマは、
「手首の角度を固定する」

「どんどん上達するテニス」のDVDを見返して、
デモンストレータの手首の使い方をよく見たら、
ダウンスイングからインパクト後まで、ずっと
手首をコックして固定しているのがわかった。

インパクト後にも、
すぐに手首を返してはいない。

いつもその形で打てなくては
正しい打ち方ではないのだ。

できるだけオープンスタンスで、
手首を固定して打つ練習をした。

手首をコックさせて、肘を先に出すと、
面が上を向いてしまうことがある。

そうではなくて、常に面は下を向けたまま
インパクトまで持ってゆけるように、
地面を押さえるイメージで打ってみた。

肘が先行する、ということは
無いのではないかと思う。