どうも「腹式呼吸」の意味がよくわからない。 お腹で呼吸する、というのだが、 呼吸するのは肺なのだし。 呼吸、すなわち、肺の体積変化 に使える筋肉は胸、肩、背中、等々いろいろある中で、 特に、横隔膜を上下させる筋肉を使うのが腹式呼吸、 ということでＯＫだろうか？
