テニスクリニック

すごく久しぶりにクリニック。

【基本のおさらい】

ストロークでもボレーでも、
ボールを押す感覚が第一
ボールをこする感覚が第二
そのバランスを取ってボールの飛びやスピンの量を調節する

当てる、こする、ではなくて、まず押す。
そうできる体制・姿勢、打点でボールを捉える。
具体的には、軸足の膝を曲げて、
肘の位置と腕の形に気をつける。

宿題：ボールを押すためのイメージとしては、
どんなものが良いか？

たとえば、ラケットに網がついていて、
それでボールを捉えるとか？

【戦略】

初級のシングルスでは、四隅
（ベースライン、サービスラインの両サイド）
に意図的に打てることがとても重要

いきなり決めるのではなく、
状況を作って、決める。

ダブルスでは相手を崩して
状況を作ることが特に重要

前に落としてから、上
前におびきだしてから、上
センターに沈めてから、サイド
などなど