リンパマッサージ

生まれてはじめて、プロのマッサージを体験した。
アロマオイルをたっぷりと使ったリンパマッサージ。

まずは、うつ伏せに寝て、足の裏を念入りに。
それから、足の指、くるぶし、ふくらはぎ、ももの裏、
背中全体、てのひら、腕、そして肩から首。
仰向けになって、足の表側、肩と首。

全部で約１時間。

すごく気持ちよくて、
終わった後は、体が軽くなって、
そのあと一日中、ぽかぽかするような感じ。
足の裏からも、ずっと気持ちの良い刺激が続きました。
病みつきになりそう。