夏になって、少し痩せた。 体重が少し減って60キロ台へ。 体脂肪率は瞬間的に17％台になった。 単なる夏やせだが、 ちょっと嬉しい^^ 「あゆ」の「体脂肪率15％」 が見えてきた感じ・・・ 車に乗るのを減らして、 なるべく歩くようにしている効果も 少しはあるだろう。 ガソリンの高騰も 悪いことばかりではない？
