今日のためしてガッテンは尿酸。 痛風の原因として有名だが、 尿酸は抗酸化作用があるので必要らしい。 しかし、血液中の尿酸が多くなり過ぎると 動脈硬化も引き起こすという。 ここでもまた、 過ぎたるは及ばざるが如し。 尿酸値対策としては 果糖を控えめ(ケーキなど) アルコール控えめ ダイエット だそうだ。 最近は、尿酸の生成を防ぐ薬 というのもあるらしい。 血糖とか尿酸とかコレステロールとか、 コントロールしないといけないものが たくさんあって大変だ。